無呼吸を克服するために・・・

こんにちはリストーロのタケです。 

実は私は無呼吸らしいです！

 

いつも仰向けで寝ていたのですが、

嫁曰く、「いびき書いている時に

たまに息してないよ」と言われ・・・

 

無呼吸らしいのでそれを直すために、

横向きに寝てたりもしましたが、

私的には姿勢がしんどくて、なかなか慣れずに

すぐ仰向けに戻ります・・・

 

ネットで調べてみると、

うつ伏せも、いびきがかかないと知り、

最近、うつ伏せで寝ているのですが、

腕が怠くてていうか、痛くなるので、

うつ伏せ用の枕を買いました！

使い始めて数日ですが

 

うっぶせ用の枕イイわ（＾＾）

 

めちゃ寝やすい！

腕がぜんぜん痛くならなかった！

 

私的には寝ている時に永眠するのが理想ですが(笑)

まだ早いので愛用します（笑）

 

 

 

リストーロのタケでした

いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）

 

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