2024/06/24 お暑〜ございます

今日の日記を呟いてみます

朝は9:30予約の歯科は

定期健診です

今日で4日目

あと1回で終了

今回は歯周ポケットの深さが

5mmある箇所が見つかり

その治療に2日を費やす

(歯石の除去と掃除)

奥歯の親知らずがそれ…

私は大事に持っているのです

奥歯の歯磨きは思うようにできておらず

今回は

正しい磨きかたをレクチャーしてもらう

歯間ブラシはもちろん

ペリオブラシ(奥歯、歯間用)

も駆使していましたが

まだ、足りなかったようです

ちょっと自信喪失ですが

今言えるのは

今ある歯を大事に…

🌿☘️🍀🌿☘️🍀🌿☘️🍀

3〜4ヶ月に一回

一定の期間

一定の薬局でPayPay払いにすると

ポイントが30％戻ると云うもの

今回は上限5,000円までの買い物で

1,500ポイントが還元されると云うもの

(花王製品のみです)

この期間が始まると私は待ってました‼️とばかり

張り切ってウェルシアに直行します

それが今日でした

ウェルシアがポイント2倍の日であり

イオンポイントもいただけて

うーんと得した気分

paypayアプリを持っている方

オススメです♡

今度は気温の話

静岡市は予報32℃が最高気温でした

先程ネット表示の気温34.5℃

室温29℃

ありえない気温

只今、卓上の扇風機MAXにして

涼んでいます

家の中は

まだ、暑さに侵食されていないからかな

それほど、熱く感じず

これから

私の悩みの種のパッチワークの作品に

取り掛かります

では…

風船カズラの風船が実ってきました

こんな暑さの時は

目で愛でたいですね♡