やったー！！

　血液検査をした。
　今回、久々に結果が良くなってた。
　ほんと、「やった～」って位、嬉しい。ウフ

　だって、GOT38、GPT51、γ-GTP33だったんだもん。
　悪かった時の1/3位なんだよねー。
　その他、食前採血だったのもあって、中性脂肪とかも良かったので、なお嬉しい。

　特別何かしたわけじゃないんだけど、強いて言えば、朝食を基本無くしたのが、私的には良かったのかも。（胃のムカムカ予防に牛乳位は飲むけどね）
　普通は、痩せなきゃいけない場合、３食キッチリ摂ってと言われるんだけど、私は胃が弱いのと、朝すごい低血圧なのか、起き抜けは特に胃の具合が悪いことが多くて。
　仕事中にお腹すいて気分悪くなったら困るから、結構今まで無理して食べてたんだけど、それを止めたの。
　そしたら、朝の胃のムカムカも軽くなったし、摂取カロリーが減ったから体重も若干減ったし。
　朝食抜いても全然お腹空かないし。
　というか、血糖値の上昇も下降もないので、却って空かなくなった気がする。

　ほんと、良いことづくめだ。（笑）