スポーツクラブに通い始めて1ヶ月が過ぎ、体脂肪率などが細かく測れる体重計に乗ってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
結果、体脂肪率2%減、体脂肪量600g減、筋肉量1.5kg増?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
全体的には痩せた感じはないものの、まぁ徐々に減ってるのかなぁという感じ。
でも、大した筋トレもしてないのにどんどん増えてる筋肉・・・。いいのかこれで?!(だって色分けされた筋肉の分布(?)をみるとどこも標準以上で、上半身なんて後ワンランクUPでアスリート目標って書いてるけど。
)
まぁ、父親も見た目太っているけど、実際はすごい筋肉質らしいし、体質によるところなのかなぁ。・・・でもいくら筋肉質でも見た目が太ってちゃ嫌だよなぁ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
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結果、体脂肪率2%減、体脂肪量600g減、筋肉量1.5kg増?
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全体的には痩せた感じはないものの、まぁ徐々に減ってるのかなぁという感じ。
でも、大した筋トレもしてないのにどんどん増えてる筋肉・・・。いいのかこれで?!(だって色分けされた筋肉の分布(?)をみるとどこも標準以上で、上半身なんて後ワンランクUPでアスリート目標って書いてるけど。
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まぁ、父親も見た目太っているけど、実際はすごい筋肉質らしいし、体質によるところなのかなぁ。・・・でもいくら筋肉質でも見た目が太ってちゃ嫌だよなぁ。
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