眠れない
2007-11-24 | 私
調子が良くなってきたせいなのか、何なのか分からないけど、ここ数日眠れない。(仕事してたときも眠れなかったけど、最近はまたまえとは違う不眠なんです)
疲れたらすぐ休むように心がけていて、ちょっと外出して戻ってくると早めに寝てしまうこともある。
だけど一度寝て、しばらくして目が覚め、その後が眠れない。
一昨日は、6時まで漫画を読み、昨日は眠くないのを必死で布団に潜ってた。
今日は、20時くらいからうとうとして、23時半に目が覚め、仕方ないから何かしようか0時半にと起きてきた。(多分今日も6時までコースだなぁ)
眠れなかったからといって、その後どうなるかと言うと、6時間ほど寝るとすっきりしてしまうので、それ以上寝ることも出来ず、次の日も暇を持て余しています。(涙)
もっと動けば良いのだろうけど、動き回ったり外出した後は明らかに疲労しているのを感じて、やっぱりまだまだ回復してないんだなぁと思い知らされるんだよねぇ。
疲れたらすぐ休むように心がけていて、ちょっと外出して戻ってくると早めに寝てしまうこともある。
だけど一度寝て、しばらくして目が覚め、その後が眠れない。
一昨日は、6時まで漫画を読み、昨日は眠くないのを必死で布団に潜ってた。
今日は、20時くらいからうとうとして、23時半に目が覚め、仕方ないから何かしようか0時半にと起きてきた。(多分今日も6時までコースだなぁ)
眠れなかったからといって、その後どうなるかと言うと、6時間ほど寝るとすっきりしてしまうので、それ以上寝ることも出来ず、次の日も暇を持て余しています。(涙)
もっと動けば良いのだろうけど、動き回ったり外出した後は明らかに疲労しているのを感じて、やっぱりまだまだ回復してないんだなぁと思い知らされるんだよねぇ。