酒粕生活 2か月

年末に、行ったついでに立ち寄ったアンテナショップで買った酒粕。 あれから２か月、せっせと酒粕生活は続いております。 酒粕は何かしらにして、１日に必ず摂っていますが、その効果はどうかと言われれば、 今年は乾燥肌になっていません。 別番組で、最近、発酵食品の効能はすばらしいものがあることを知りました。 発酵食品・・・。 納豆、ぬか漬け、ヨーグルト、チーズ、キムチ、味噌、醤油、酢、そして、日本酒 . . . 本文を読む