モーニングランin大高緑地

  4月のランニングの大会10kmに出場してきた。朝食付きのランニング大会で、去年も出場していました。　ここは、起伏が多いので練習になります。（タイムは出ませんが・・・。）朝の会場　会場に到

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2022年4月9日

クラフト一時ラン

外出しない週末はクラフトバンド 通信講座の課題製作...日中、ランニング...が日課になりまし...

12人

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2022年1月29日

あっという間に週末...

今週は何だか早く感じました。平日の運動量が減ったので週末は可能な限り走っておきたいとこ...

39人

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2022年1月22日

冬晴れだけど...

今日は、2日に駐車場が満車で初走りを断念した手賀沼へリベンジ！道の駅のカフェが営業開始の...

12人

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2022年1月4日

初走り！

明けましておめでとうございます。元日は実家でまったりとしてきました。年末年始はどこも寒...

15人

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2022年1月2日

大晦日2021

一年あっという間ですね...今年は10月にバセドウ病の投薬治療が終了して、体力も尻上がりに上...

8人

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2021年12月31日

走れるな！

昨シーズンは、スキーをすると、帰宅後1週間ほど膝が動かしにくく走れる状況ではなかったので...

8人

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2021年12月29日

さぶい〜(>_<)！

今日は午前中、屋内で日当たりの良い部屋にいて、セーターを脱いだのですが...走る格好で外に...

8人

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2021年12月18日

12/12朝トレ

朝3時起床。トレーニングチューブ強度3種類で肩と背中と上腕二頭筋のトレーニング各3〜4セッ...

5人

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2021年12月12日

明日はマラソン大会出場します

10キロ部門で走ります。とりあえずこれがあるから筋トレしてきましたので。来年も年末にまた...

9人

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2021年12月11日

夕暮れジョグ

距離は控えてジョギングだと思いながらついつい10kmジョグしてしまいました、季節的にいいんですよね。汗かかないし、寒くもないので距離が伸びました。...

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2021年11月18日