クラフト一時ラン

外出しない週末はクラフトバンド 通信講座の課題製作...日中、ランニング...が日課になりました。

（写真: 綺麗に草が刈られてスッキリ！）

（写真: 鴨って寒いと丸くなる？？置物のようです。）



10km57分31秒。

前半5kmより後半5kmの方がタイムが上がりました。その方が終わった時に体が楽に感じ、まだ走れると感じながら終われます。

走っている最中は足がだるい気がしたのですが、足は動いていたのかな？？ベストタイムではないようですがシーズン（今年）の10kmベストのようです。

ところで、明日、大阪マラソン開催？！？！！

中止のニュースは流れていないような...

だとすると3月6日の東京マラソンもいけるか？！？！！

★☆右人工股関節置換術後4年1ヶ月経過しました。☆★