#骨密度 新着一覧
筋トレしようと決心しました
爽やかな秋晴れになりました。10日は母の月命日なのでお墓参りしました。ド根性のケイトウ（セロシア）の花が満開で見事でした。お線香をあげたらカメムシが煙たそうにしていました。地面に落ちてい
小さなあらまぁ・・・
きょう雨あめ雨・・・100個の花がつき咲くというポップに惹かれて買ったひまわりです。が半分もも咲いていないような・・・健気にもまだ咲いているから来年は目指せ100個...
歯と足のレントゲン撮影
歯医者さんへ定期クリーニング。いつもの様に歯をのぞいた歯科衛生士さんが「ここ痛くないですか...
般若心経
健康まつり ９月７日、健康まつりが市民交流センターで開催されました。地区の愛育委員会...
GLP-1 受容体作動薬に運動療法を併用すると、骨密度を保ちつつ体重を効果的に減らすことができる。
GLP-1 受容体作動薬に運動療法を併用すると、骨密度を保ちつつ体重を効果的に減らすことがで...
BODYPUMP
今月から、バーベル体操後（BODYPUMP）プロテインを足しました。粉のままシェイカーに入れて...
骨密度
人工関節置換術を受けてから5年がたつ。先日、新幹線に乗り遅れそうになって、バス停までの数...
骨密度上げたい
骨密度の測定をしてから毎日カルシウムの吸収を促す薬飲んでます月に一度だけ飲む薬も…今年に...
1%UP
今日の午後は、父の月に一度の整形外科、あんしんクリニック🏥でした〜そして、今日は半年に一度の、骨密度検査の日...
2024/06/30 4月5月6月 通院備忘録 ;-(
よよい！えっ？！もう夏？6月って夏？えっ？！暑すぎん？ぼーっと生きてたら前回の4月のアッ...
骨密度検査に向けて
骨粗鬆症で牛乳、ヨーグルト、ゴマ、いろいろ食べて日光浴、軽い運動(職場まで歩く、、6分)を心がけ来月の骨密度検査に向けているところ近所のスーパーで見つけた雪印メグミルク骨密度を高め...