#脂質 新着一覧
老化スピード 違い
＝＝＝＝＝＝＝＝老化のスピードには違いがあり､同い年でも見た目を含めてずいぶん違ってきます。老化をすすめるものに「糖化」というものがあります。「糖化」は細胞を焦がし血管や骨や肌を硬く脆くし...
久しぶりのとんかつ
2025.2.12だいぶ久しぶりにとんかつを食べました！とんかつ檍のセカンドブランドいっぺこっぺですよ...
三大栄養素は危険
削らない・抜かない歯医者さんのブログから 今回の三大栄養素シリーズは日本では摂取するのが当たり前の如く報道していた
[燐酸]食生活について語ろ
・燐酸Phosphoric acid りんさん 結晶は無色で潮解性があり、食品のたんぱく質、糖質、脂...
厚生省の食事摂取基準に脂質25ｇ以下って書いてあってそれを目標にしてたら
栄養大全では58〜87ｇって出ていてどっちが本当？これ書くと都市がバレちゃうが？全然違う勉...
食事摂取基準は昔のまま
2024/10/09昨日の続きです。毎日新聞に載った記事から引用させていただきます。厚生労働省や...
天高く○○肥えない秋
能登半島豪雨で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。1日でも早く、秋の青く高い空を...
老化 激しくなる年齢
＝＝＝＝＝年はとりたくないものですが自然の摂理にはあらがえないものがあります。しかし食...
脳疲労 必要な栄養素
＝＝＝＝＝軽い脳疲労であれば日常的にほとんどの人が経験していると思います。軽い脳疲労の...
腕が上がらない 脳疲労
＝＝＝＝＝「腕が上がりにくい」原因が「脳疲労」にあると思っている人はほとんどいないと思...
[PFCバランス]食生活について語ろう
・PFCバランスPFCbalance ぴーえふしーばらんす Protein(タンパク質)、Fat(脂質)、 Carbo...