#疲労 新着一覧
疲労にひと眠り
2024年4月30日 火曜日 晴れ朝、9時過ぎにお隣りのご主人が、「今朝、霧島まで行って豆腐を買って来た〜」と言って、持って来てくれた♡う〜ん、めちゃくちゃ美味しそうだけど…今朝5時には熊
疲れ果てた
さて、大型連休がスタートとなりました。隠居シニアには連休は関係ないのですが、初日から疲...
疲れたときはコレを食べて！酸っぱいものだけじゃない、「疲労回復」に役立つおすすめ食材をご紹介
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
ひたすら眠い…
昼食後は、ひとしきり横になってウトウトしました。 足の付け根の痛みは９割方なくなりま...
疲れた〜
午前中は雨がちとの予報でしたが、７時に息子が自転車で駅まで向かう５分間だけ雨が降って...
「副鼻腔炎」＆「下半身疲労」がスッキリし大喜びの男性
皆様 おはようございます。４月１５日（月） 東京の天候は晴れ今朝の最低気温は１２．３℃。今日は晴れの天候で、予想最高気温２６℃の見込みです。...
このところくたくたです
５日、職場の歓迎会を終え帰宅すると、母の兄の奥さんが亡くなったとのこと。６日の通夜、７...
寝前の5分間ストレッチが安眠を促す
寝る前のストレッチは安眠を促します（Ushico / PIXTA） 睡眠は疲労を和らげ、消耗したエネルギーを回復させるので極めて重要です。研究...
思考癖が無意識化
思考癖のある人はそれもまた当たり前になり、そうしている事にも気づかない人もいる。そ...
「勉強したことを忘れない」 記憶力を強化する方法とは？
1880年代にドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスが「忘却曲線」を発見しました（barks / PIXTA）...
今日から四月ですね
2024/04/01（月）晴れたり曇ったり雨がパラついたりとハッキリしない空模様でした昨日の気温2...