夏にぴったり！特製ドリンクの準備！！

蒸し暑い日々。不快指数MAX!暑い夏の水分補給にあれこれ準備中まずは梅ジュース。いい感じに青梅がシワシワになりました。ウメと氷砂糖を交互に入れただけの簡単レシピ。実は甘くてカリカリ。爽やかな...

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2023年6月25日

スタミナ丼で夏を乗りきる

今夏の天気予報はムシムシ猛暑だそうですが…暑さに弱い私は 今から体づくりです暑い季節は さっぱりとした食事になりがち今夜は かんたんに出来る...

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2023年6月22日

元気畑で分刻み【hanacafeマルシェ】梅仕事開始㊗️今年は豊作です♩〜♬〜♩

いつも、hanacafeブログ訪問有難うございます。美味しいをお届けの【hanacafeマルシェ】元気...

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2023年5月26日

夏バテ防止

こんにちは( ¨̮ )台風🌀がきているので今日明日はどんな様子になるのか？ちょっとわかりませんね😓...

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2022年8月13日

気分を良くする工夫あれこれ

もうしょうがない…こうなったら乗り切るしかない、物価高騰も、コロナも猛暑も。夫は夏バテで...

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2022年8月2日

美味ゴーヤサラダで夏バテ解消

今日も酷暑の盛岡でしたが、明日の予想気温も３５℃の猛暑日です(*_*)盛岡市お隣の田園都市矢...

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2022年7月29日

牛ヒレミニステーキ&生ほたて貝柱

夏である。夏バテ防止のため、喰って体力を付けねばならない。そんなワケで、その日の夕食エントリーは...

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2022年7月27日

猛暑日の通院

朝から暑い…クリニックの通院日です予約の時間は 11:30に遅れないようにバスと電車を乗り継いで行きますが 暑さのせいか...

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2022年7月25日

梅干しとお花

久しぶりに実家へ 梅干しが出来たということで…頂いてきました。酸っぱくて美味しい。やっぱり母が漬けた梅干しは美味しい。夏バテ防止や風邪予防...

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2022年7月17日

夏バテ防止のために

　 今日は、夏バテ防止の話題を書きます。皆さんも毎年、夏バテ防止のために飲食で何か気をつ...

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2022年7月16日

飲む点滴

甘酒は「飲む点滴」と言われています。ネットで調べてみたところ、甘酒にはビタミンB1、ビタ...

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2022年7月12日