#古典フラ 新着一覧
フラに大切な鼓動・ビートとタイミング
今日の午後はフラレッスン😃約1か月後に迫ってきた淡路島フラフェスティバルの練習🌈私が何よりも大切にし続けていることはクムケアラが私にハーラウ名を授けてくれた時に話し
クムケアラと始めたご朱印帳
2012年9月のこと11年前名古屋の熱田神宮から詣を始め二見興玉神社〜伊勢神宮富士山〜日光〜葉山とロングドライブのクムケアラとみえちゃんと3人のプライベートトリップ...
2023カヒコ・ホクレア第6期生スタート！
ALOHA!!更新しそびれていた10月トピックス、遅ればせながら。今年も、古典クラスチームカヒコ・ホクレアがスタートしました...
2019年プリンスロットフラの思い出
2019年のプリンスロットの話しです😃＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日私の夢のひとつがかなったの...
ハーラウ15周年記念 麻とオレナの贈り物
Hālau Nā Wai Pana o Kealaハーラウ・ナー・ヴァイ・パナ・オ・ケアラ15周年記念の生徒への贈り物...
ティリーフはフラダンサーのお守り
2月の熊本で使うレイを編むためのティリーフ(lāʻī)が届きました😃とっても立派な大きい葉✨できればpāʻ...
2023年のフラ！開始しますよ〜！
先週末の七草の日は2023年の初フラレッスン💗今年も生徒たちがきちんと支度をしてくれました😊✨リモー...
フラを上手になりたかったら
頭の位置、首筋、耳の位置、目線、背筋、肋骨、踵の運び…などなど私がフラのレッスンのたびに生徒に言い続けていること...
ハーラウオープンから14年ライフワークのフラ
2008年3月8日私の長いフラ人生フラを始めて数年経った頃周りの方たちの要請もありフラサーク...
2022年 フラを通して前に進もう❣️
2022年新年明けましておめでとうございます㊗️遅ればせながら今年もよろしくお願いいたします😊なか...
わたししかいない
ほんとに変わるとBeforeを忘れるんだなほんとに変わると いうことは土台がかわるから 土台...