#ゆるめる 新着一覧
気になるニュース。〜筋肉が気持ちよくゆるむ「レフ筋トレ」〜
筋肉が気持ちよくゆるむ「レフ筋トレ」 クロス腹筋で腹直筋と腹斜筋を鍛える！（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース今日この「レフ筋トレ」 Amazonをパラパラ〜と読んでみたのですが
ゆるめる
楊名時太極拳の動きの極意はゆるめるということらしい。変な緊張はパフォーマンスに影響する...
第3700話 生まれてきた意味
あなたが生まれなければ、この世に生まれなかったものがある。 異次元の少子化対策。「子どもを産めば」に毎度小さく傷つく者とし...
第3689話 ガチガチの世界をゆるめる
世の中も 私の苦境も変わらないのであれば、もう自分の価値観を変えるしかない！ 澤田智洋著「ガチガチの世界...
緊張😓
最近気がついたんですが、私は無意識に手を握りしめてる？(じゃんけんのグー✊みたいな)ことが多いなぁって(笑)無意識で体が緊張して...
小田原散トレとChoco.さんぽ
今日は単品で小田原まで行ってきました。曇っていると花の色もぼんやりだなぁ…。真利子先生がしゃがむとわらわら寄...
ダイエット中の和菓子
引っ越した兄弟の最後の作品が戻って来たこちらに用事がある時に取りに来てくれました❤︎これで後1回…タ...
第２７９８話 賢母への道（プロジェクト４・アンガーマネジメント）
「アンガーマネジメント」を学ぼう。そんな思いになる これまでの流れ。（プロジェクト１～３）...
リードつけてもノーリード風
お外では、必ずリードをつけなければいけないけれどノーリードでいるがごとく…は可能ですよね。そう、引っ張らなき...
ゆるめる
何をゆるめるかっていうと、「リード」です。Choco.さん、まだまだ元気なので、散歩に出初め...
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