ジム連ちゃん

今日で今週はジム３連ちゃんです。

もうそんなに若くないので、既になかなか筋肉痛な感じのカラダになってますが、行くまでのあの嫌さ加減が行ってしまうとなくなって、楽しくなるから不思議。

とにかく暑くなったことも関係しているのか汗の出る量にびっくりしちゃいます。
止まっても汗だらだら。

肌の調子もよくなりそうだからうれしいです。
けど、これを続けることに意味があるんだから、週3くらいで運動は行きたいです。
さすがに連ちゃんだとお昼休みは爆睡ですけどね。（笑）