先日、腰を痛めてしまいました。
数年前からワタクシの腰は悲鳴を上げていて、ともすれば運動不足といわれがちですが
もちろん日頃の不摂生や、茶碗より重いものを持たない生き方に問題もあります。
そんな感じでここ数日整骨医院に行ったりしてたのですが
痛くてどうしようもないので整骨院でゴムベルトを買いました。
天然ゴムで出来ているので通気性も良いらしく腰の負担を軽減してくれるとのことで
これを巻くことによ . . . 本文を読む
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