2011年09月30日 お天気は今日も暑くなるみたいです 
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おはようございます。
あっという間に９月も本日で最後です。
早すぎです。
今日が最後の真夏日らしく、明日からは涼しい日が続くそうです。
季節も秋らしい気候に変わってくるんですなぁ～。
最近、スポーツジムでは主に筋力トレーニングを頑張っております。
とにもかくにも、ぶよぶよの脂肪を引き締まった筋肉にすべく
１０月は体質改善キャンペーンと題して
さらに強化していかなければ！
プログラムも１０月からは一新して、結構変わります。
新しい先生のプログラムも多数あるので、明日からスポーツジムに通うのがまた楽しみ。
が・・・・。
最近筋トレばかりしているせいか、本当に体がだるくて、疲れるのです。
家では食べて、寝て、食べて、寝ての繰り返しなので、
そちらも少しは変えていかなければ。
まだまだ、まだまだ、変更すべき点が多々ある、ぽんちょの日常生活でした。
がんばるぞ！！