ぐっどもーにんぐぅ~。
最近、体のダルさが取れないぽんちょ君です。
新しい職場に移って早いものでひと月。
緊張が解けたせいか、
今まで意識していなかった疲れが一気に来たのかなぁ~?
昨日も夜
・お団子
・肉焼売 ×6個
・野菜ジュース
と、なんとも偏った食事を取ってしまいいました。
以前疲れて愚だ愚だな時に
ウメ君が、
疲れた時こそ、休むのではなく、体を動かすと良い!!
って、言っていたので、
ここの所、早めに帰宅して家で休んでいたのですが、
今日はなるべく、体を動かしに行きたいと思います。
ここが踏ん張り時だよね!!
食事日記を今ぐでぐでのいい加減状態になっているけれど、
なるべく、
続ける方向で、頑張っていきたいと思います。
継続は力也!
完璧じゃなくても良いから、
長く続ける方向で・・・・!!
でわ、今日も元気に、楽しく、
仕事に取り組みたいと思いまするぅ~。
それでは、いってきまぁ~っする!
最近、体のダルさが取れないぽんちょ君です。
新しい職場に移って早いものでひと月。
緊張が解けたせいか、
今まで意識していなかった疲れが一気に来たのかなぁ~?
昨日も夜
・お団子
・肉焼売 ×6個
・野菜ジュース
と、なんとも偏った食事を取ってしまいいました。
以前疲れて愚だ愚だな時に
ウメ君が、
疲れた時こそ、休むのではなく、体を動かすと良い!!
って、言っていたので、
ここの所、早めに帰宅して家で休んでいたのですが、
今日はなるべく、体を動かしに行きたいと思います。
ここが踏ん張り時だよね!!
食事日記を今ぐでぐでのいい加減状態になっているけれど、
なるべく、
続ける方向で、頑張っていきたいと思います。
継続は力也!
完璧じゃなくても良いから、
長く続ける方向で・・・・!!
でわ、今日も元気に、楽しく、
仕事に取り組みたいと思いまするぅ~。
それでは、いってきまぁ~っする!