ボーリングはスポーツ！
を、合言葉に最近本気で「スポーツ」としてやり始めたボーリング。
そうはいっても、いまいち「玉投げ」感覚ってのも事実。
そこで、消費カロリーを調べてみた。
1ゲームやるのに（約10分）約40～70kcalだそうだよ。
例えば3ゲームやった時に、他の動作に値する時間。
散歩80分。ラジオ体操50分。水泳25分。
サイクリング、ジョギング20分。
マラソン7.5分。
ですって
結構体使ってるでしょ～
投げ放題6ゲームやってる私たちは、そりゃ疲れるよって感じでしょ？
全身運動だけど、適度に休息取りながら投げてるから続くんだって。
年老いても続けられるスポーツ、だよ。
毎回ちょっとお金がかかるってのが問題だけど
たしかに・・・体重の増はないかも。
減、もないけど
