場数踏んでも・・・

これからどんどん多くなるであろう、人前で話すこと。

頭の中では、いろんな事話そうとか、こんなこと言おう、こう言ったらいいかな・・・など、頭の中では完璧（に仕上がってる）

なのに、なのにどうして、前に立って「はいっ」ってなった時・・・。


真っ白。


今日もそうでした。

人前に立つことはそんなに緊張しない。

でも、しゃべることができない。

ちょっと前の方が話せていた感じ。

なんだろ。この感じ。

簡単な言葉も忘れてしまう。

子どもの前で話すのも、ダメ。

内容がダメ・・・じゃなくて、もう、最初からダメ。


あーーーーー。

反省にもならない。

自己嫌悪。

がっくり。


やっぱりカラオケに行って、声出ししないとダメかな。

この頃声、出してないからな。

それってやっぱり影響あると思う。

冗談で言ってるんじゃないよ？

カラオケ、ホントにいいんだよ。

あー、でも春休みかぁ。


あーーー。なんかうまくいかない。

気分がすっきりしない。

うーーーん。

ぎっくり腰

とっても久しぶりの投稿です。ご無沙汰しております。私は生きてます（笑）

昨日、みんなでお米の土入れをしていたところ・・・。

気を付けていたのに、腰に「ピキッ」という、嫌な音を聞きました。




やってしまった・・・。



ぎっくり腰です。





とりあえず、農作業は中止。子供たちがやってくれているので、特に人出は気にすることはありませんでした。

ただ、明日用事がある。

どうする？このまま安静にして、シップはって、寝てる？

いや、長引くな・・・。

そう判断し、いつも行ってる鍼灸院に行くことに決めました。

珍しく、決めました。


何故なら、今後用事が多いから。ただそれだけ。

放っておいたら長引くことはわかってる。





鍼灸院に行って、針を刺してもらうつもりでしたが、まずは冷やさないとダメみたい。

30分くらい冷やして、それからマッサージ。

マッサージというか、ぐりぐり（笑）

このぐりぐりが強烈。

この辺ですって言ってないのに、ピンポイントでわかるそうで。

そこをこれでもかってくらいに押しやがる（笑）

シップはって、腰は反らないように、運動するならスクワット。


・・・で、おしまい。



翌日。


どうなることかと心配したけど、ピンポイントだけ痛くて、普通に歩ける。

これって、ぎっくり腰をやったことある人はわかると思うけど、すごいこと。

やっぱり、思い切って鍼灸院に行ってよかった。