2014年もあと数時間

久しぶりに紅白を見ながら…。

今年も終わっちゃいますよ。

最近では、あまり振り返らないことにしてますが。

色々あったなぁ。

ただ、40代になると、体の不調が著しい。

そこんとこ、これから少しずつ考えながら生きていこうなどと思っているのかいないのか（笑）



今年も色々ありましたが、来年もまたよろしくお願いします。

更新も（なるべく）頑張ります

努力のたまもの

12月5日のマラソン大会に向けて、約一ヶ月にわたる練習。

たかがマラソン、されどマラソン。

私は日頃の子供たちの様子を見ながら、今回ならいけそう、と判断し、練習させました。

もちろん、結果も大事だけど、それよりももっと重要なことを学ばせたかった。

継続。忍耐。努力。やる気。気合。イメージトレーニング。メンタルトレーニング。

幸いなことに、2人とも「やだー」にはならず、むしろ「雨が降ったら走れない！走りたい！」という気持ちが大きかったので、とてもやりやすかった。
私の方が休憩したかった・・・のが本音

やっぱり、何事にも「やる気」というのは大事で、やればやるほど早くなる。

後半の練習では、「いよいよ本番。前の集団についていき、最後で抜かす・・・」などというイメージトレーニングをさせる。

イメージすることも大事なこと。私もよくやる。
失敗した時の想像もするけど、その後は必ず、自分にとって満足できる、こうなったらいいなってことを想像する。たとえできなくても。

そういう思いが強くなれば、自然とそういう流れになってくる。プラス思考ってのも同じだと思ってる。

私も、ビデオを撮るにあたってのイメージトレーニングは欠かさなかった。


そしていよいよ本番当日。

子供たちよりも、私の方がドキドキしていた。

私はビデオに専念したかったので、友達呼んで、写真をお願い。

マイチャリ用意でいざ応援。

人数が少ないので1・2年生が一緒に走る。

「よーいドン！」

グラウンドを半周したのち、外へ。途中は見えなくなる。

何番で戻ってくるのかな・・・。期待と不安。

「来た！来た！？」

ビデオの画面越しなので曖昧。

ズームにして確認。

「そうだ！」

4人の男の子の次。

校庭に入ってきたらラストスパート。そして一人抜いた！そのままダッシュ。

おめでとう～4番。女子で1番。

私は涙がポロリ

最後で抜かすのは妹ちゃんのイメトレの結果、らしい。よくやった！


続いて3・4年生。

どちらかといえば、こっちがメイン

毎年、どうしても抜かせない女子がいるので、その子の前か後か・・・。

「よーいドン！」

グラウンドを2周したのち、田んぼコースへ。

毎日ここを走っていたのでペース配分も完璧。

校庭に戻ってくるまで3番キープ。

いつも抜かせない女の子の後をピッタリくっついてる。

そして校庭に。

ここで最後のラストスパート。そして抜いた～！

やったー！2番でゴール。女子で1番。

私はまたしても涙がポロリ

こちらもラストで抜くのはイメトレの結果。


終わった後の２人の顔は、とってもいい顔。達成感に満ち溢れていた。

「やればできるんだよ。練習の成果だよ。続けることが大事だよ。」

２人に自信もついただろうし、思い出にもなったと思う。


来年は総合で１番を目指すかどうかっていうことは、来年決める

暴風

なにこの風 うるさくて眠れないんですけど～？

そして、眠れない原因がもう1つ。

お姉ちゃん、さっき2度吐きました

1度目は私が寝ている間で、トイレから戻ってきたのがわかって、自分で気持ち悪くなったからトイレに行って吐いてきた、と。

それから私は気になっちゃって眠れなくなって。
30分経つ頃、またトイレに。

幸いなことに、大惨事…にならないのが救い。

気持ち悪いの他は、お腹が痛いそうだけど、昨日は出かけてないし、特に心当たりがない。

最後に吐いてから一時間経過してるし、おとなしく寝ている様子なので、大丈夫かな？とは思うけど。

そんなこと言ってると、また何かあるかもしれない…。

こんな時間だけど、私は目が覚めてしまったので、書いてみました。


それにしても、風が強い