めまいと吐き気

夜中に眼が覚めると激しいめまいが…。

まだ時間じゃないから無理矢理寝ましたが…。


目覚まし時計の音とともに起きようと頭を動かしたら、強烈なめまい。天井がぐるぐる。そのせいか、なんだか気持ちが悪い。

それでも、朝ご飯の支度はしなきゃ、と下に行ったものの、ぐるぐるは治らないし、吐き気もある。結局立っていられなかったので勘弁してもらった。

いつもならお腹が鳴るほどお腹が空くのに、それもない。むしろ張ってる感。なにこれ。

子供達と一緒に学校にも行けず。

布団の中から『いってらっしゃい』


その後はずっと寝てました。

一度、洗濯はしないと！と思い出し、干しに行ったけど命がけ😅

おまけに声が出ない。

一昨日から喉が痛くて、咳が出て、風邪だな…とは思ってて。

昨日から声がおかしくて、でも熱はなくて。


それが、今日になって悪化。

悪いことに、病院が休診。

ま、病院に行けないほどのめまいだったので、無理だったかな。


病気の時って、よく眠れるんだよね〜。

結局、1日寝てた。


子供達が学校から帰ってくると『なんかやることある？』って。

お姉ちゃんはインフルエンザを気にして、ちゃんとマスクをしてました。


病院には行ってないけど、インフルエンザではない。それはわかる。

だから移らない、とは言えないけど、予防するお姉ちゃんはえらい。


夕方に近づくと、ぐるぐるが治まってきてる。そんな気がして少しずつ、トイレに行ったり、起き上がってみたり。

なんだか良さそう。

ただ、食べてなくて力が出ない。

声も出ない。

完璧ではないけど、朝よりは良くなってきてる。


妹ちゃんには『元気じゃないお母さんはつまんない』って。


明日はよくなるかなぁ。

正しいラジオ体操

昨日は、ラジオ体操の講習会でした。

みっちり1時間半。

毎日ではないけど、そこそこ体動かしてるのに、全身が筋肉痛です💦


相変わらず、奥が深い。