子供と一緒に寝たせいか、変な時間に目が覚めちゃって、ついでに眠れなくなっちゃった。
頑張って寝ようと試みたこと30分。無理だったので諦めてスマホチェック。
メールやラインが入っていて、読んでいたらますます目が覚めて
仕方がないから『背中の痛み』検索。そこから脱線し、うつ病、ツボ押し…。
日頃、何気なく指で押してる場所が意外に当たってるツボだったり。
何も考えずのんきに過ごしていると思われているけど、調べてみると若干うつ病に当てはまってみたり。
こんな時間に起きるってことは、不眠症だったり?
全部まとめてストレス、と言ってしまえばそれまでだけど。
背中の痛みは、少しだけ治まってきた様子。あると思っていた湿布がなく、買いに行く気力もないからキンカンで代用。
1時に目が覚めて只今2:40。さすがに寝ないと。最近視力低下してるし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
では、頑張って寝ようと思います。