疲労骨折

お姉ちゃん、先週の土曜日にMRIを撮ってきました。

結果は

『疲労骨折』

絶対安静なので、一週間の松葉杖。

再び松葉杖〜だよ

いろんな本買ったり、ネットで調べたりしたけど、やっぱり先生に聞いてみようということで…。


折れてしまっているので、今更食事に気をつけても無駄。

お灸意味ない。

マッサージ、しない。


結論、何もしない。


痛みを我慢して走れば、もっと悪くなるだけ。

休んで、痛みが取れたからといって、すぐに同じメニューをこなすのもダメ。

メニューは徐々に増やしていかなくてはいけないとのこと。

焦っても仕方がない。

まずは我慢して治そう。