ぎっくり腰

とっても久しぶりの投稿です。ご無沙汰しております。私は生きてます（笑）

昨日、みんなでお米の土入れをしていたところ・・・。

気を付けていたのに、腰に「ピキッ」という、嫌な音を聞きました。




やってしまった・・・。



ぎっくり腰です。





とりあえず、農作業は中止。子供たちがやってくれているので、特に人出は気にすることはありませんでした。

ただ、明日用事がある。

どうする？このまま安静にして、シップはって、寝てる？

いや、長引くな・・・。

そう判断し、いつも行ってる鍼灸院に行くことに決めました。

珍しく、決めました。


何故なら、今後用事が多いから。ただそれだけ。

放っておいたら長引くことはわかってる。





鍼灸院に行って、針を刺してもらうつもりでしたが、まずは冷やさないとダメみたい。

30分くらい冷やして、それからマッサージ。

マッサージというか、ぐりぐり（笑）

このぐりぐりが強烈。

この辺ですって言ってないのに、ピンポイントでわかるそうで。

そこをこれでもかってくらいに押しやがる（笑）

シップはって、腰は反らないように、運動するならスクワット。


・・・で、おしまい。



翌日。


どうなることかと心配したけど、ピンポイントだけ痛くて、普通に歩ける。

これって、ぎっくり腰をやったことある人はわかると思うけど、すごいこと。

やっぱり、思い切って鍼灸院に行ってよかった。