やっと

草むしりが祟ったようで、ずっと疲れが抜けませんでした
股関節のせいか、それとも体力の減退か

コインランドリーに行って、洗濯物を乾燥している間中、読書をしながら
足を揉んだり叩いたりしていた
少しは楽になったかな

草むしりぐらいで、ダウンするのは、半人前みたいで情けない気持ちになってしまう

以前の私は、仕事も家事もこなして、休みには飛び回っていたのにと考えると
今の自分を受け入れない気持ちになってしまう

日々の生活は、足を労わりながら暮らしているのだが…
なんだかなあぁ～という気持ちが抜けない

昨日は一週間ぶりにプールへ行って来ました
温泉に併設されているプールなので、本格的な物ではない
土　日は敬遠していたが、やはり子どもが大勢で早々に引き上げてきました
でも風呂に入って、少しはのんびり出来たような気がしました

今日は家事もそれなりに頑張ることが出来ました

アマゾンで本を注文
話には聞いていたが、本当に便利
探していた本が注文出来たので、ご機嫌
世の中　確かに便利になっていて、　に篭って何でも出来てしまう
私のように足が悪い人間には便利な世の中になったのね

疲れた

昨日は　やっと重い腰を持ち上げて、草むしりをしました
　の額ほどしかないのに、始めると中々終わらず３時間弱かかってしまった

股関節が痛くない時は、１時間ぐらいで終わっていたような気がする

小さい椅子に座って、草むしりをしました
でも　後半太腿のあたりが張ってきたような感じ
なんか　ヤバイ

夫が帰宅して「足に悪いんじゃあない」とのお言葉

だっだらアンタがしてよ　　やらないから無理してやったのにと不貞腐れていました

除草の後はシャワーを浴びて、ビデオを観ながら

夕食を作るのが面倒になったほど、良い気持ちにはなったけれど

そして今日は、足が痛い　痛いというより　重だるいという感じか
股関節が痛いというより、太腿が張っている
身体中が重だるいというか、痛みがあるような　ないような重苦しい感じ

股関節から来ている痛みだけかしら

仕事を辞めて３年もたち、股関節が分かって２年
この２年間、私は身体を動かすことを止めてしまった
外出は　歩くのは良くないと言われたので、殆ど歩かず
遠出は必ず杖を持参　エレベータを専ら利用している
動くのは、週２回のプールだけでは、体力は落ちて当然だと思う

股関節に草むしりは良くないと思うが、それだけかしら
この疲労感はと、一日中考え込んでしまった

美容院

昨日予約していた美容院に行って来ました

私は若白髪で３０代から、マネキュアをしていました
マネキュアを続けていると、どんどん髪が赤くなってしまいます
少しサボると髪の色が、黒　白　オレンジとまだらになります
ずいぶん髪にはお金をかけたなぁ～

退職を期に自分で染めるようになりました（節約しないと）
髪の色も黒く戻しました

でも　続かず新しく開拓した美容院に行き始めました

以前通っていた美容院は２０年続きました
長いと遠慮がなくなり、うわさ話や私生活まで踏み込まれ鬱陶しく感じていました


今　通っている美容院は若いお兄さん、お姉さんがやっています
若いお兄さんに髪を弄って貰うのは嬉しいものですよ

お兄さんを指名しているせいか、行く度に髪の色を明るく注文してしまいます
「明るい方が良いですよ」なんて言われると…ついね

え えぇ～

朝　起きたら小雨　模様
除草は、急遽中止にしました

実家に行って来ました
で医者が、お酢が体に良いというのを聞いて、飲み始めたというのを聞いて
吃驚

昨年　母は十二指腸潰瘍で二度ほど入院をしました
その原因が、痛み止めとお酢の飲みすぎと言われました

母は　神経痛があり、長年痛み止めを服用していました
また　健康食品愛好家で、さまざまな健康食品を飲食していました
近年は　お酢のブームもあり、お酢を飲用していました

母の体質にも因るようですが、痛み止めとお酢は禁止されていました
体調が戻り、忘れてしまったようです

「一年もお酢を飲んでいない」と、言う割にはその理由を忘れてしまったのか

もう歳だから…いろいろ嫌なことを考えてしまいます
老親を二人だけで置いておくのは、そろそろ限界　

若くて元気でお洒落だった母が、だんだん小さくなっていく
そんな母を見るのは辛い

いつまでも元気でいて欲しいと願うばかりです

映画

昨日に続いて、また　また映画を観に行ってきました
「築地魚河岸三代目」結構面白く観られた

朝　一番だったので、観客はたったの５人で寂しい位でした
あれで　採算が取れるのかしらと、心配するようです

主婦　かなと思える人、年配（おじいさん）と若者（おにいさん）の５人でした

最近は主婦（たぶん）が、一人で映画に来ているのに合います
友達の中には、一人で映画やレストランに行けないという人がいます

大人は一人遊びが出来なくては
私は行きたい処は、何処でも一人で行くけれど…
友達を当てにしていると、相手の都合に合わせないといけない
それが　ちょとめんどくさいかな

昨日　今日と遊んでしまい、家事が疎かになっています

　の額ほどの庭しかありませんが、草が伸び放題になっています
２ヶ月ほど前に、除草をして綺麗になったのに
此処のところの　で、また　また酷いことになっています

夫が除草をしてくれないので、私がやるしかない
股関節の身には、結構シンドイもので、椅子に座ってやっています　

その後の　は最高に美味しいんだけれど
ダイエットを考える私としては、誘惑にかてるかしら　心配

コンサート

足友さんと「小椋佳」のコンサートに行って来ました
最近は足友さんと行動をすることが多くなりました
彼女とは一年位前に知り合いましたが、今回で三回目のコンサートです

「小椋佳」のコンサートは、始めてでしたが聴き応えがありました
久しぶりに大人が楽しめる　じっくり聴けるものでした
私は　因幡晃の追っかけ　をしています
彼は彼で良いけれど、小椋佳にも心引かれるものがありました

コンサート会場の駐車場は狭いため　　は詰め込みで入れさせます
　を入れてしまうと、途中で　が出せません
当日は　　で、会場３０分前に、会場に着きましたが満車でした
近くの駐車場まで行かなければなりません　有料です

私の　は、と四葉マークが付いているので
　へ駐車出来ました
他の方に申し訳ないような気持ちになりましたよ

私の知り合いに、芸能界には興味がないので
　も映画も観ないし、コンサートも聴かないという人がいます
個人の趣味だから、とやかく言うつもりはないけれど…
それって　ちょと詰まらないのでは…

世の中って、いろんな人がいますね

今日は　映画「マジックアワー」を観てきました
何だか　毎日遊んでばかりいるようです

明日は家事を

時間が過ぎて

昨夜　元同僚達と　　をした
土曜日の夜のせいか、とても混んでいた
そこは　　は、まずまずかな
値段が手ごろで、何時間粘っても嫌な顔をされないので、気にいっている

元同僚達は、新しく開設された施設の職員として知り合った
あれから　２３年も時間が過ぎたなんて、信じられない
私は　３年前に退職をし、悠々自適に暮らしているといえば、格好付けすぎか(笑)

昔の若かった私達の話題は、何だったのだろう　と思う
今の私達の話題は、体の不調　親の介護　相続問題等々
明るい展望がない…　

私達の年代は、親の介護等を抱えている
友達の中には、相続問題で揉めている人もいる

自分自身の体の痛みなども出てくる
友達が膝の痛みで受診　医者に「歳だから」と、言われ落ち込んでいた
「そういう年代よね」と、友達と顔を見合わせて笑ってしまった

何時までも若いと思っていたが、確実に時間が過ぎたと納得させられた

私自身　老親を抱え、股関節を抱え悩みは尽きない
でも　今しか出来ないことがあるはずと、過ぎた時間を考えながら思った

ブログに載せようとデジカメを持参したが、写真が撮れなかった
今日　確認したら、電池切れ　そんな事ありぃ…

散歩

夫が早く帰宅すると、おまけ（我が家の猫）と近くの公園まで散歩に行っている

今日は私も、少し付き合う
近くの公園まで行き、おまけは土の上で寝そべって一休み
おまけが動き出すまで、のんびり過ごす
風が気持ちよくて、こういうのを幸せかしらと思う

我が家には、ももことおまけの二匹の猫がいる
にいる時は、この二匹は私の後ばかり付いて回る
鬱陶しい位、いつも一緒
二階に洗濯を干しに行くと、ももこ　おまけの順に付いて来る
台所にいると、足元で寝そべっている
食事の用意をしながら、おまけの尻尾を踏んでしまうこともしばしば

おまけは３年前の春、　の外で鳴いていたので
戸を開けると入って来て、そのまま家の仔　になった
獣医さんに診ていただくと、2歳ぐらいで男の子　去勢済みが分かった
何処かで飼われていたようだが、元の　を探しようがなかった

体力

先日　母が友達四人と、軽井沢へ旅行　　に行って来ました
毎日　安否確認の為、　の、やり取りをしている
そのが来ないので、疲れてダウンかなと思っていました
　か　　でもと、思っていたら母から　　あり
やはり　旅行は楽しかったが、疲れたとの事

旅行に行くのも、体力　気力ともに元気でないと出来ない

私の日常を考えると、プール以外は殆ど動いていない
狭い　　だから、家事も「あっ」という間で終わる
群馬県という土地柄、買い物は　
どこへ行くのも　　を使っている

以前の私は（股関節を知らない時）、近くのコンビになどは歩いて行ったものだ
老化は足からと、頑なに信じて良く歩いていたっけ…
老人ホームに勤務していたので、お年寄りの状況が分かっていたから

このまま　　に篭った生活をするのは良くない
まぁ　篭ってばかりいないが…

先日　友達との会話
月に数回でも、自分を必要とされている場所（仕事　ボラ　やりがいのあること）を持ちたい…と

今の生活はのんびりしている
友達と　　したり、時には　　して
お喋りするだけでは、駄目だなぁ～と反省ばかり

今の生活では、体力は落ちる一方ですね
母のように、旅行　　に出掛けただけで
寝込んでしまいそうで心配になる

したいことはある　
でも一歩踏み出せない私がいる　

徹夜

昨夜と言うべきか、今朝と言うべきか
全米ゴルフのプレイオフを、観るために徹夜をしてしまった
am1:30 プレイ開始の為、ビデオを録画するので起きていた
結局　面白くて最後まで観てしまった
仕事を持っていたら、そんなことは出来ない

夫も途中で起きて観ていたが、その内グウグウと寝てしまった

今夜　のビデオを観ようと、ふたり揃ったのに残念
録画されていない
録画の仕方が悪いんじゃあないと、夫に責められる始末
自分で録画すれば良いのに

今日一日　眠くて本を読みながら昼寝
それなのに　夕飯を食べながら、子どものように寝てしまった
何だか　全く緊張感のない生活をしていると反省

でも　やりたいことはあるのだが、一歩踏み出せないでいる