1か月

退院をして1か月がたった

早かったような、まだそれしかたっていないのか複雑な気持ちだ

昨年の日記帳を見ると、30分歩いたと書いてある
去年は30分しか歩けなかったのか、歩かなかったのかは不明 ？

今週から1時間歩くようにしている

都内に住んでいると日常生活がリハビリになると思う
駅に行くのも買い物も歩く必要があるだろう

地方に住んでいると移動は
は便利だが「歩こう」と自分に課せないと歩かなくなってしまう

当面1時間は歩くことを決めた
1時間歩くのは大変というより飽きてしまう

1時間もプール内をよく歩いたものだと感心してしまう
もっともプールで２時間歩くおじさんがいたけれど…

夜中にトイレに起きた時すぐ動けない
私の足に人口股関節がなじまないからとのこと
昨年同時期に手術した人から聞いたことがある

日記帳にも同じようなことが書いてあるので心配はないと思うが…
杖なしで歩くと以前のように跛行がある

手術前は肩が回転しながらの跛行だった
今肩の回転はなくなっている

跛行しないで綺麗に歩ける日は来るのだろうか
少し心配だ

10年目

久しぶりにブログを書こうと を開いたら、全く調子が悪い
この はいつまで使えるだろうか ？

ブログを始めて10年目に入った
自分でも驚きである

よく続いたと関心をし、また何を書いていたのだろうと不思議に思う

ブログを始めたキッカケは、変形性股関節で手術が必要と言われたこと

全く予期しないことで途方にくれてしまった
ブログを通して股関節仲間が増えれば良いという、その時は切羽詰まった気持ちだった

ブログを通して知り合った人たちもいるが…
手術が済むと疎遠になってしまった

病院の情報や手術方法など、不安な気持ちで話がしたかったのだろう

まぁ～それでも私のブログが役にたったのなら良しとしよう

私自身両足の手術が終わり、リハビリ中

「来年は今まで出来なかったことをしたい」という気持ちが強い
何もしないで10年間我慢をしてきたのだから…

自宅にて

先月の27日に退院をした

昨年と殆ど同じ期間の入院だった

今回は二度目のためか術後から、とても楽に過ごせた

入院期間が短くなっているので、車いすから歩行器に移行するのも早い
私は歩行器不足で長く車いすを使っていた
同じ日に手術した人が歩行器、杖に移行しても車いすだった

だが焦る気持ちもなかったし、車いすは以外に便利
車いすを持って帰りたいと思ったほどだ(他の患者さんも同意見だった)

やっと歩行器使用になって一日で杖になった
私よりも早く歩行器使用になった人がビックリしていて愉快だった

昨年は傷口が塞がらず入院が長くなった
今年は炎症反応が下がらず(リウマチのせいか)入院が長くなった

昨年同様居残りだったなぁ～(笑)

昨年同室だった人たちが見舞いに来てくれたり、 をくれたりと気遣ってくれた

私のように我儘な人間は個室だったのも精神衛生上良かったようだ

さて退院をして一週間になる
時間が過ぎるのが本当に早い

昨年は大事を取りすぎてあまり動かなかったが(動きが悪かったのもある)、今年は思った以上に動けている

ストレッチも真面目に取り組んでいる
今日は近くのコンビニまで買い物に行った(30分くらい) 夕方も20分ほど歩いた

このペースが妥当かどうかは分からないが、昨年と比較すると頑張っている(笑)
まぁ～リハビリは一生お付き合いをしなければならないのだろう
飽きずにチマチマやっていきましょう