風に吹かれて♪

　　　　　


　　　　　


　　　　　


こんばんは～♪

風に吹かれながら　清楚な姿を見せてくれるコスモス

自然のままに　空気の流れのままに・・・

だから　美しいのでしょう


考える葦のわたくし

進めていますよ　りんごキャベツダイエット

リンゴダイエットと　キャベツダイエットのチャンポン

さわやか流です(*^^)

どうなることか


ちなみに今日は　夜にサンマを食べました

一匹焼くのも２匹焼くのも同じ　ついつい２匹焼く私です

明日のお昼に食べようかな～と思いましたが

「温かいものは温かいうちに！」

食べる側の　基本姿勢を守り　　ちゃっかり今日食べました


これからは　主人の分だけ作る！！

これを守らないと　今まで以上に　リンゴの分太っちゃうかも

もうしばらく　続けてみますね

意外と　「食べたい」と思いません


心なしか　体がスッキリしている気がします

やはり　食べ過ぎは　ダメなんだわって　実感です


今日も一日　頑張りました～

夜はゆっくり休みましょうね☆