その５０９．がんこ、へんこ、病気。 2021-01-30 07:47:58 | 制作会社社長の憂い漫遊記 先日ニュースで「アンガーマネージメント」の特集をやっていた。 アンガーマネージメントとは、怒りの感情を制御する手法。 この制御方法で「６秒ルール」というのがあった。 衝動的に動くのではなく６秒待ってから動くと 抑制できるというものだ。 . . . 本文を読む
