私たちのお店では、
毎週月初二週間は「計測週間」と言って
徹底的にお客様の体のサイズ、体重、体脂肪、筋肉の量をはかっていきます。
で、お客様の目指してる方向に身体が向かっているか確認し、
理想通りいってない場合、
そこにフォーカスしてアドバイスし、運動のサポートをしていくのですが…
私もやりました！
そしたらなんと…
体年齢…
19才！
嬉しい！
実年齢が31だって女は見た目と中身よ♪
今日は細かいサイズをはかっておきます！
毎週月初二週間は「計測週間」と言って
徹底的にお客様の体のサイズ、体重、体脂肪、筋肉の量をはかっていきます。
で、お客様の目指してる方向に身体が向かっているか確認し、
理想通りいってない場合、
そこにフォーカスしてアドバイスし、運動のサポートをしていくのですが…
私もやりました！
そしたらなんと…
体年齢…
19才！
嬉しい！
実年齢が31だって女は見た目と中身よ♪
今日は細かいサイズをはかっておきます！
って 体重４３㌔！？
そっちのが驚きだよ！！
カラダ年齢１９って！！！
日々の努力の賜物ですナァ。
１９歳ですか！！
しかもすばらしい数字じゃないです
私も身長同じですが…体重はぴーたんさんの体重の＋２キロで体脂肪は２５％くらいありますよ。羨ましすぎる理想体型