ニクスキー

こんな物が目に飛び込んで来たんです。

10年程前にアメリカの自然療法の医師、ダダモ博士が提案した
血液型別の健康法が、いま再び話題を呼んでいます。
実は、自分の血液型に合わない食材や生活をすると、
病気や不調になるのです。


そう言えばそんな事も言われていたなぁ。

わが家は血液型標本みたいな家族だから、
全血液型が揃ってます


なので
血液型別健康法をザクッと紹介します。


例えばO型は最も古く、狩猟生活時代の祖先にまでさかのぼり、この血液型の人は肉や卵、豆のようなタンパク質主体の食事を選択するべきだろう。A型は、約1万年前の初期農耕民の遺伝的遺産で、この血液型に属する人は果物や野菜、穀物の豊富なヴェジタリアン型食生活をするほうがよいだろう。B型は、約1万5千年前にアフリカから移住してきた遊牧民に由来していて、安心して牛乳や乳製品、卵を食べてよいようだ。人類のなかで最も新しい血液型であるAB型の人は、A型とB型の中間で、雑食型の食生活をすることができる。

もっと詳しく知っているけれど、長くなるので、書きません。



Ｏ型、狩猟民族の私は肉スキーです。
意外に自分に合った食生活をしています。
って、1番食べやすい食材ですよね。

Ｏ型は
肉を中心に野菜、果物をバランス良く食べるんです。

Ａ型は
大豆製品からたんぱく質を取ると良いのです。
最も合ったのは伝統的な日本食というわけです。

Ｂ型は
たんぱく源はO型が肉類、A型が大豆製品なのに対して乳製品です。
これに加えてあらゆる食材を楽しんでください。

AB型は
A型よりいくらか活動的です。
食事法も基本的にはA型とB型の両方を考慮してください。
たんぱく源としてはA型とB型の大豆と乳製品に加えて魚介類が適応します。



肉スキーを書くつもりだったのに、これじゃあ変な事になってしまった
「血液型別食生活」ですかね。

だから、安心して肉をバクバク食うぞ








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断捨離・・・ が できない

ココが突然、どうやら全く目がみえなくなったらしく、
方向も、分からなくなってしまった様なので、
長い外出はできなくなりました。
なので、29日に、撮影旅行バスツアーに申込んであったのをキャンセルするつもりです。
この所カメラを持ってどこにも行っていない私です。



この頃、自分がいつ死ぬか分からないと思う様になりました。
ずぼらな私は、いろんな物が、家の中に増え、堆積しています。
死ぬ前に、いろいろ捨てなければ、
子ども達にゴミ屋敷で苦労をかけたくない。

でも、その前に母の遺品を整理しなければ。
これでも、ずいぶん捨てたんです。
洋服とバックが山の様にありました。

母の遺品を整理しようと思う時、母の事を思うと、いつも後悔が残ります。
それは母がうつ病だったのてはないかと思う様になったからです。




母の死までの１０年くらいの間、父の死があり、その辺りから
母の様子が変わったんです。
外出好きな人だったので、ほとんど毎日デパート通いをしていました。
それが何よりの　楽しみだったんです
ところが父の死後　まるで出掛けなくなって
そのあたりからほとんど家にいるようになりました。
おまけに万年床で、多くの時間をその上で過ごしていました。

全ての物がその部屋に集まり、動かなくても手が届き
服もボロの様な物を身にまとい、時々そのまま外出する事さえありました。
近くのセブンイレブンに行くのです。
そんな時、道で出くわすと、慌てて他の道に逃げ込んだ嫌な娘でした。
恥ずかしかったんです。
思いやりに欠けていたんです。

母の部屋はゴミ箱で　片付けようとすると怒るので手がつけられません。
そんな中で生活しているのでリモコンが見つからないと、よく呼ばれたものでした。
そんな時　ゴミの山の中から見つけ出すのに、目眩がし　吐き気までしました。

でも　昔の母はそんな人では無かったんです、
普通にお掃除の出来る、私よりまともな人でした。
それが変わったのは、父の死後だったように思います。

きっとあの頃から母はうつ傾向にあったのでしょうね。
そんな　母の寂しい心の内を分かってあげなかったんです。
と言うのも普段　父の事を時々悪く言っていたので
私にとって実の父ではなかった事もあり　そんなものだと思っていたんです。
母は私の父を好きだったのだと思っていたんです。

なので母が父の死にショックを受けているなんて　考えもしませんでした。

今になって　時々母の事を思い出す度に
その事と　母の心の寂しさを思ってみるのです
あれ以来　母は何もしない人になってしまって、
そしてゴミ屋敷が出来上がったんです

自分の断捨離の前に遺品整理をしなければならないんです
こっちの方が実は大変なんです
要らなくなったタンス類　食器類　着物
こう言う物をどう処分していいのだろうと迷うのです。


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きょう一番気に入ったblog記事は
「フィリピン良いとこ、一度はおいで　～不良ジジイのフィリピン日記～」　です。
集団的自衛権を大賛成な私なので納得。










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おやつ

第二、第四日曜日は「パソコン大人のぬり絵」教室のお手伝いです。

いつの頃からか、真ん中におやつタイムが出来たんですね。

ある女性がお菓子を買って来て配るので

いつの間にかおやつタイムができたんです。

これが、なかなか楽しみなんです。

昨日は、



お煎餅とウエハース、
他の人からは薄皮まんじゅう？温泉まんじゅうでした。
温泉まんじゅうは真っ先に食べてしまったので写真は無いです。




この、お煎餅と云うかあられがまたまた可愛いんです
袋に動物の耳とかリボン、雷さまの髪などが印刷されていて、
おせんべいには目と口が書いてあります。
「もちっこ」という可愛い名前もついてます。





雷さまのおせんべい味はサラダ味でした。
それぞれ違う味みたいですが、可愛かったので
まだ食べていません。
こんな可愛いお菓子があるんですね。
自転車に乗ってわざわざ買いに行って来たそうです。
おやつタイムの話でした。

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中韓ネタ なかよし（＾∇＾）

朝、iPod touchでYahoo Newsを見ていて
楽しい2国を見たのでちよっと紹介したくなったんです。
パク・クネさん色気ありますね、
とても、私と同世代だとは思えません。
まあ、私より多少若いのだったかな?



【花田紀凱の週刊誌ウォッチング】中韓蜜月「相思相愛」の「気色悪ぅ」
2014.7.12 産経デジタル
http://www.iza.ne.jp/smp/kiji/life/news/140712/lif14071214090010-s.html


満面の笑み、とはまさにこういう表情を言うのだろう。




　『ニューズウィーク日本版』（７・１５）の表紙。先週、国賓として初めて韓国を訪問した中国の習近平国家主席と韓国の朴槿恵大統領が向かい合って微笑（ほほえ）みを交わしている。大きく打ったタイトルが「相思相愛？」。

　気色悪ぅ。

　２本の特集は「接近する中韓の打算と誤算」「中国重視、韓国の自縄自縛」。

　第１特集で使われている４枚の２人の写真を見ると、キャプションに書かれたとおり、まさに〈ハネムーン的演出〉だ。

　接近の理由は記事をお読みいただくとして（だいたい推測のつく理由だ）、結論は２本のリポートとも否定的。

　〈結局のところ、中国と韓国が真の同盟国になるというのは夢のまた夢〉

　〈しばらくは中韓の蜜月が続くだろうが、先々には波乱要因が当然出てくる。例えば北朝鮮がまた核実験を行ったとき、韓国は中国と今のような関係を続けられるだろうか〉

　中韓接近は『週刊文春』（７月１７日号）も取り上げている。題して「韓国は中国の属国だ！」。

　首脳会談後の共同声明では日本に触れていなかったのに、会談翌日、習近平主席がソウル大学の講演で反日をブチまけると、韓国側も態度を急変、集団的自衛権行使容認や河野談話検証を非難した。

　しかし、中国側の本音は、と中国幹部と議論した日本の貿易関係者。

　〈「東アジアには韓国がいる。歴史問題を煽（あお）ればすぐに感情的になるし、経済的には我が国の言いなりになるしかないから、あの国は使える。日米韓の三角同盟を突き崩す突破口となるだろう」と〉韓国を見下していたそうだ。

　朴槿恵大統領、いつまで笑っていられることやら。

　集団的自衛権をめぐる朝日の狂乱ぶりには呆（あき）れるが『週刊朝日』（７・１８）までが「安倍首相が猛進する富国強兵」。

　集団的自衛権についてもっと勉強してから言ってくれ。

（『ＷｉＬＬ』編集長）





私が紹介したかったのは、記事の内容じゃ無いんです。
どうせ日本は蚊帳の外、嫌われ者ですからね。
中韓でうんと仲良くやってください。



それよりもパク・クネさんが可愛くて色っぽい
それに驚いたんです。
記事の内容なんてどうでもいいんです。
60を過ぎても色気を失っちゃダメですね。
と言う事です。



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今、パク・クネさんの年齢が知りたくて検索したら、
こんなのがヒットしちゃいました。




ちなみに、パク・クネさんは私より2歳若いです。
色気があるはずです。
私だって２年前はイ•ロ•ケあったよ




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地震警報が鳴る

明け方(4:25分ごろ)スマホから例のウィウィ云う地震警報鳴ったんです。
スマホ画面には福島沖でウンタラカンタラ(画面を消したので忘れてしまった)
強い揺れに備えて下さい。 というメッセージ。

クッキーはウィウィを聞いてベットに飛び乗って来て。
ココは動かないので私の傍にいました。

私は２匹を抱えて、備えようにも備えられない部屋で
大きな揺れにの来るのを覚悟しながら待っていました。
やがて揺れはじめて２匹をひしと抱いていました。

揺れは思ったより大きくならず安堵しまさた。
スマホに入って来た地震情報によると、
「07月12日04:22頃、福島沖を震源とする震度4の地震がありました。」
そして、各地の震度が発表され私の住む区は震度2でした。

大きな地震じゃなくて、ホッとしました。
大きな地震はホントに怖いです。
揺れは小さかったけれど、マグニチュード6.8だから
地震の規模としては、やはりウィウィの警報が鳴るクラスですよね。
私が知っている記憶だと関東大震災はマグニチュード７だったはずたから
それを考えると確かに大きいですよね。
震源が深かったんでしょうね。
大ごとにならずに良かったよかった









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