今朝テレビを見ていたら、なんともヘンテコリンな
人を馬鹿にしたような体操が紹介されていた。
股関節を柔軟にする運動だと紹介された
う～～む、私の股関節も老化だよ
運動しなければ
しかし、このテレビの運度はいくらなんでも
恥ずかしいよ
と思いながら見ていたが
これが今ネットで大流行の
「やきとりじいさん体操」だとか・・・
早速、検索。
Ｙｏｕ Ｔｕｂｅで見つけました
メタボ撃退「やきとりじいさん体操」
一緒に踊ってみてください
メタボな私の踊りはまさに隣のおっさん状態
うっ、でもって疲れたぞ
でも楽しい
・・・・・
さぁ、正しくレッスンしましょう
やきとりじいさん体操レッスン
私のメタボな腰回り少しは縮まるかしら
お帰りに、ぼちっとクリックお願いします。
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股関節を柔軟にする運動だと紹介された
う～～む、私の股関節も老化だよ
運動しなければ
しかし、このテレビの運度はいくらなんでも
恥ずかしいよ
と思いながら見ていたが
これが今ネットで大流行の
「やきとりじいさん体操」だとか・・・
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メタボ撃退「やきとりじいさん体操」 一緒に踊ってみてください
メタボな私の踊りはまさに隣のおっさん状態
うっ、でもって疲れたぞ
でも楽しい
・・・・・さぁ、正しくレッスンしましょう
やきとりじいさん体操レッスン
私のメタボな腰回り少しは縮まるかしら
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１０キロ痩せてみたいよね。
だってね、私の現在の体重、
２番目の子の臨月の時の体重より３キロオーバーなのよね。
楽しく挑戦なるのみ。
酔っぱらったような気分か
でも、酔っ払ってなければ出来ないかも
今日は素面だから、やっぱりた体操しなかった。
ぐにゃグニャかげんが効き目ありますね。
それがなんとも笑えるのも楽しいね。