ダイエット

最近バナナダイエットが大流行で、スーパーの店頭にほとんど無い状態らしい。
まぁね、女性だったら誰しもダイエットに興味ある。

あなたはダイエットなんて関係ないでしょうって、言いたくなるような痩せた人だって、太らないようにしてるんだからね。
私はデブオバサンなんで、もう開き直っているから、ダイエットする努力は既に捨ててしまったけど、ダイエット番組にはすこぶる興味があるわけ
一週間ほど前かなぁ～、夜テレビでダイエット特集番組をやっていて、真剣に見たんですよね。
あわよくば私に合ったダイエットあるかもしれない、と、淡い期待を抱きながら・・・

その番組でバナナ・ダイエットが紹介されて、バナナは、糖質が分解されるのに時間がかかるので腹持ちがいいと言うことらしく、朝バナナを食べてお水を飲む、お昼と夕飯は好きなだけ食べていいって、信じられないようなダイエット。
これで確実に痩せるとか・・・　まさか、まさか・・・
そんな、簡単にダイエットが出来たら、みんな痩せてるよ～～、なんて思いながらね。でもマジですかぁ～？　やってみようかな　と真剣に思いましたよ。
でも、考えてみたらこれ程私に合わないダイエットも無いかな
同じものを毎日食べ続けるダイエットほど耐えられないものは無いですよね。

過去に私が小耳にはさんだダイエットには、これだけの食べ物ダイエットがあるんですよね（グレープフルーツ、りんご、寒天、ゆで卵、きなこ）
私が試してみたのはひとつも無いけれど、寒天のときも、寒天が品薄になったんだっけ、でも、その内にブームは去るんです。
こう言うダイエットを試した人で、どれだけ本当に痩せた人がいるだろうかと思いますね。

もし、私がどうしてもダイエットをしたくなったら、その時はカロリー計算と運動がいいかもしれません。やっぱり努力は必要ですよ
ちょっときれい事過ぎたかな