痩せたい・・・

17日(木)体温36.22℃

雨がぱらついていたこともあり、今日は花粉の勢いが弱くてひと安心。

昨日から万歩計をつけて生活している。
以前ダイエットをしている時もつけていたが、その時は歩数によって万歩計の中のキャラクターが
育っていくという、ゲーム感覚のものだった。
今回は歩数だけが表示されるという、シンプルなもの。
夫と私の肥満状態を危惧して、昨日義母が持って来てくれた。

いろいろと気をつけているつもりでも、なかなか痩せることはできない。
食事内容が悪いのか、運動量が足りないのか、はたまた別の理由があるのか・・・

確かにここ１年、生活のリズムは決して良いとはいえない。
この数ヶ月、早めに帰宅できる日も多くなってきたが、それまではずっと落ち着かない日々。
夫の帰宅は毎晩午前1時半を過ぎていたし、食事の時間も普通とはいえなかった。
私も夫に付き合って、夕飯の時間は深夜2時近く。
そんなことが影響してだろうが、体重増加が著しくなってしまったのだ。
私はもちろん、夫はより顕著に・・・

おそらく代謝が悪くなっているところに不規則な生活でストレスがかかり、肥満スパイラル状態に
陥っているのだろうなぁ・・・
最近は生活パターンも以前よりはマシになったので、少しは良くなったのではないかと思っていたのに。

今までは周囲の人たちも私に気を遣って、あまり面と向かって言わないようにしてくれていたようだ。
しかしここへきて、あまりにヒドイと感じたようである。
先日13日に法事があったのだが、義母だけでなく義姉たちにも夫の肥満と健康状態を心配されてしまった。
義母が訪ねてきて万歩計をプレゼントしてくれたのも、そんな理由から。

ああ、私は「ありがとうございます～！うれしいなぁ」といって無邪気に貰ってしまったが・・・
義母は「これが皮肉って取られちゃうかなぁ、って思ったんだけど・・・」と気を遣ってくれる。

悔しいけれど、自分は夫の健康管理もロクに出来ない妻だということを、甘んじて受け止めなければ
ならないのかな。