久々にブログを書いてみる。
人の心の成長に関することが今日のテーマだ。キャリアカウンセリングの目的は「心の成長」である。
相談者の目の前にある課題、ネガティブな経験、受け入れきれない思いを、いかに成長の糧にするか。
人の心の機能には「防衛」というものがある。これは便利にできていて、大切なものを護る役割。便利で欠かせない機能だ。
すべての経験をそのまま受け止めれば心は破綻する。平常心で過ごすことはできない。受け入れきれない経験に際して無意識に働くのが「防衛」だ。しかしこれは不安や孤独を導く。
ところで、人の心の機能にはネガティブな経験をも受け入れる力が存在する。
いつまでも「ありたくない自分」(不安・孤独)でいることを佳しとせず、ネガティブな経験をも糧に成長へ向かおうとする心の機能だ。
違和感や不安、怒りや悲しみの裏には「護りたいもの」がある。「護りたいもの」が護れないがゆえにネガティブな感情が沸き起こる。
その「護りたいもの」こそが「ありたい自分」である。
だからキャリアカウンセリングにおいてはどんな経験も成長の糧になる。人は全て「ありたい自分」を実現することを欲している。
人の心の成長に関することが今日のテーマだ。キャリアカウンセリングの目的は「心の成長」である。
相談者の目の前にある課題、ネガティブな経験、受け入れきれない思いを、いかに成長の糧にするか。
人の心の機能には「防衛」というものがある。これは便利にできていて、大切なものを護る役割。便利で欠かせない機能だ。
すべての経験をそのまま受け止めれば心は破綻する。平常心で過ごすことはできない。受け入れきれない経験に際して無意識に働くのが「防衛」だ。しかしこれは不安や孤独を導く。
ところで、人の心の機能にはネガティブな経験をも受け入れる力が存在する。
いつまでも「ありたくない自分」(不安・孤独)でいることを佳しとせず、ネガティブな経験をも糧に成長へ向かおうとする心の機能だ。
違和感や不安、怒りや悲しみの裏には「護りたいもの」がある。「護りたいもの」が護れないがゆえにネガティブな感情が沸き起こる。
その「護りたいもの」こそが「ありたい自分」である。
だからキャリアカウンセリングにおいてはどんな経験も成長の糧になる。人は全て「ありたい自分」を実現することを欲している。