息子の日課。

上の息子の日課
夜　お風呂に入る前　筋肉トレーニングをしてから
プロテインを飲むことです。
はじめてから　1ヶ月も経たないのですが、
筋肉がついてきました。
こうして　筋肉がついてくると面白いらしく
必死に　トレーニングに励んでます。
私も　一緒にしたほうがいいのかも・・・
と思いながら　見ています。（重力にはかなわず・・・）
息子は息子で　トレーニングの後は
鏡で　筋肉のつき方をチェックしてます。
今まで　そういうことに興味がなかったのに
筋肉に夢中です。
よく　そんな話は聞きますが
我が家で　起きるとは思っても見ませんでした。
後日　変化を　写真でご紹介したいと思います。
で　私の日課と言えば　仕事から帰ってからの
メールとブログのチェック。
時間が空けば　ＰＣと向き合って　書き込みをしてます。
今日は　とっても　元気です。