退院4ヶ月

今日で退院してまる4ヶ月が経ちました。
ほんとうに少しずつ、薄紙を剥がす様に元気になってきています。

みなさん唾液が何％とか味覚が何％とか書いておられますが、自分が何％なのか全くわかりません。
唾液が出てる感覚は全くないけど、寝る時はジェルを塗らなくても寝れるかな。
でも夜中に目が覚めて水は何回か飲みます。
日中は黙ってると水を飲むだけで大丈夫だけど、喋ると口の中がザラザラしてきてろれつが回らなくなってくるので水をのんでからジェルを舌に乗せます。
乾いた口の中にジェルを塗ると、口の中がベトベトしてモーレツに気持ち悪いです。
なので水で潤してから塗ります。
喉の奥の方に痰なのか唾の固まりなのか、いつも異物感があります。
飲み込んでも飲み込んでも詰まってる感じ。
これがなくなれば少しは楽かも。

味覚のバロメーターはアイスクリームとみそ汁。
退院当初、なんの味もしなかったアイスの味がわかってきたので甘味はだいぶ戻って来たかな。
みそ汁はまだ味がおかしくて飲めない。
ラーメンはワンタン麺と醤油ラーメンは
でもスープはおいしいけど、麺の味がいまいち。

先日ホットドッグが食べたくてシャウエッセンのソーセージを買ってきたけど、喉にヒリヒリしてまだ無理だった。
味の素の餃子はOK。
ちょっと油っぽいので後で胸焼けがするけど。

フルーツはバナナのみ。
イチゴは酸っぱくて食べられなかったのでイチゴみるくジュースにして飲んだ。

今ハマってるのは、たらこパスタ。
たらこを買って来て自分で作ってる。
隠し味に昆布茶を入れると美味しく出来ます。
トマト系はまだダメだな。

飲み物は紅茶とコーヒー、バナナジュースのみ。
この前母さんがジンジャエールを飲んでたのでちょっと飲んだら劇的にまずかった
炭酸はまだまだダメっぽい。

今日は朝はピーナッツバターを塗ったパンを紅茶につけて食べて、昼は定番のサンドイッチ。
夜はびんちょうマグロのお刺身とアボカドをとろろ芋に混ぜてずるずる食べた。
主食はパン。
パスコの十勝バター小豆スティック1本。
変な組み合わせだな・・・

診察日

今日は3週間に一度の診察日でした。
血液検査もありました。
血液は問題なし。
指と顔の色素沈着の事を言うと、「う～ん。。。」と渋い顔。
やはり色素沈着する患者さんは多いみたい。
薬を飲むのを止めたらだんだん普通に戻って来るらしいけど、今止めるのはもったいないと。
もう1クール飲んでみて様子を見ましょうと言う事になりました。
これ以上ひどくならなければいいんだけど・・・

首の触診と口を開けての診察。
異常なしホッ・・・

前回聞くのを忘れた花粉症の事は、できるだけ市販の薬は飲まない方がいいって事で点鼻薬を処方してもらいました。

今月末で退院してまる4ヶ月。
来月の5日で治療終了後5ヶ月です。
一区切りの2年まではまだまだだけど、だいぶ元気になったと思う。
身体はたまに疲れるけど、精神的にかなり楽になったかな。
これからも少しずつ元気になっていくんだろうな。

今日は少し雨が降っていたけど、少し歩いて御所の桜を見ながら帰りました。

＊＊今日のごはん＊＊

朝：トーストの紅茶漬け。
昼：ミックスサンドと北海道みるくのコーヒー
夜：食パンにハムエッグを挟んで食べた

このままではいつか食パンマンになりそう。。。

クマザサの青汁

野菜不足なので青汁を飲んだ方がいいかなぁと思って、数ある中でどれがいいのか探してたら抗がん効果のあるクマザサの青汁がある事を知った。
クマザサには抗がん効果と副作用を軽減する効果もあるらしい。
それも薔薇の香りがして牛乳に混ぜたらとってもおいしいとタレントがテレビで紹介してた代物である。
おっ！それはいいかも。
薔薇の香りは大好きだし早速購入。
60砲も入ってる。
テレビで言ってたように暖めた牛乳に溶かしてみた。
すごい薔薇の香りがする。
では、一口・・・・

うっ！！ゲロまずっ！！！
めっちゃまずいんれすけろ

薔薇の香りはいいんだけど、匂いを嗅ぐのと飲むのとでは大違い！
お風呂で使ってるボディーソープと同じ様な香りなのでまるでお風呂のお湯を飲んでる様な感じ。
考えてみたら私はミント味のアイスとかチョコも食べられない。
歯磨き粉を食べてるようでウェッ！ってなる。
きっと臭覚が強すぎるんだろうな。
レビューを見るとおいしいって書き込んでる人が多いので、きっと一般的にはおいしいんだろうけど、、、

結局あまりのまずさに飲めないままお蔵入りになってしまった。
なので今どこの青汁を飲もうか検討中。

そもそも青汁は健康にいいのかな？
医者に言わすと飲んだところで効果はないって言ってるけど、、、

味覚と唾液の気持ち悪い話

昨日カレーを食べてる夢を見た。
少し甘口だったけどおいしかった。
夢でも味がわかるんだな～。不思議。
現実には食べられないから欲求が夢に現れたのかな？

TS-1の影響か、最近また味覚がおかしくなってきてる。
毎日食べてるサンドイッチの味が微妙に違っている。
ただでさえ食べられる物が少ないのに困るなあ。

今日は母ちゃんがトンカツを食べてたので一口いただいた。
噛めるけど飲み込めない(+_+; )
喉に引っかかって残ってしまう。
水で流し込もうと思っても肉の繊維が喉にへばりついて残るんだなぁ。
いつかその固まりで窒息するんではないかと心配になる
お肉系はまだまだ無理なのかな？
なので私は定番のとろろそばを黙々と食べました。

それから最近口の中が超キモチ悪い。
唾液なのか何なのか、白い泡みたいなものが湧き出てきて、それがめちゃくちゃ気持ち悪くて吐き出してる。
ティッシュが減って仕方ないわな。
舌もざらざらしてて、何か食べると舌に味がこびりついて気持ち悪い。
食べた後は舌を磨かないと真っ白になっている。
お水が甘く感じたり苦く感じたりするのはこの舌のせいなのか。
それとも味覚障害のせいなのか。
もうホンマ嫌なんれすけろ(´;ェ;`)

みなさんはどうですか？？

TS－1 副作用？

ちょっと前に気づいたんだけど、指先の色が変わってる。
第一関節だけが茶色っていうか、ドス黒く変色してる。
汚れてる様な色。
ついに来たか。副作用。
只今2クール目。
色素沈着が出るかもしれないと言われていたけど、こんなに早く出るとは、、
これ2年も続けたらどうなるん？？

TS-1の副作用は色々あるけど、色素沈着は顔や手足などに出るみたい。
手足はまだ我慢できるとしても顔は困る・・・
シミ、そばかすが出来ないように学生の頃から日焼けだけはしない様に気をつけて来た。
夏は手袋に帽子に日傘、海へ行っても顔だけは焼かない様に気をつけてきたのでシミには無縁だったのに、薄茶色の斑点が顔のあちこちに出て来てる。
色黒になった気もする。。。
超ブルーなんですけど・・・(-ω-;
TS－1の色素沈着に悩んでる方達のブログを見てると、薬を止めても顔のシミは消えないみたい。
これから夏なのに、陽に当たるとよけいにシミが定着するみたいなのでなるべく外へは出ない様にしよう。
何か良い対策があったら教えて欲しいよ～！