昨日、尿路結石の石(大)が出てきた俺
…
本当はこれ、のたうち回るような痛みなのだそうですよ
俺は運が良かったとしか言いようがありません
じわじわと痛くて眠れない日もあったのですが
ナロンエース飲んで寝たりしてたんで軽症だと思われます
尿路結石のスペシャリストで同僚でもあるライオンさん
彼の場合は激しい痛みに耐えきれず、家の中を走り回り
あまりの痛みに吐いたとの事
そして救急車で運ばれて病院へ行く事…2回
それぐらい痛いのだそうです
尿路結石の大先輩なので質問してみたんです
『走り回ると痛みは治まるんですか?』と。
気になりませんか
痛くて走り回るって。
その答えは
『走り回っても同じだけど、ジッとしてらんない』だそうです
…想像もつかないよ
俺は死んじゃうよ…。
ライオンさんは超音波でその石を砕くという手術をしたそうで
これがまた激痛なんだって。
そういう痛い話ばっかり聞いてたので
それに比べたら俺は運が良かったんでしょうな。
尿路結石と言えば男性というイメージがありますが
女性も発症しちゃうんだそうです
閉経後の40代から70代の女性は気を付けたほうがいいとネットの記事で読みました
…
そして、その原因は食べ物や飲み物に含まれている『シュウ酸』だそうです
主に
ほうれん草、たけのこ、さつまいも、レタス、キャベツ、ブロッコリー、なす、小松菜
未熟なバナナ、チョコレート…などなど
これらの物を食べる時は『茹でる』ことをしてシュウ酸を少しでも抜くのがオススメなのだそうです。
…そういえば狂ったようにサツマイモを食っていた奴がいましたな(あたしだよ!!
あと、茹でたチョコレートって
…どうなん?(茹でんな
それから飲み物では
コーヒー、紅茶、緑茶、ココア…などなど
ウーロン茶もシュウ酸があるらしいので、茶葉に多く含まれてるって事ですかね(個人の意見です
これらの物を摂取する量に気を付けて
運動不足、肥満も結石の原因のようなので心がける…
…
原因をあげていくと、俺が好きなものが多いもんな
そりゃな。なるわな。
コーヒー好きだし、運動不足だし。肥満だし。ブサイクだし。
すべての要素が俺にはあるって言える。
っていうかブサイクって原因だっけ(自分でつけ足してましたけども?
…
まさか俺のブログに健康にいい内容が書かれるとは
思いもしませんでしたね
そういう年齢ですね俺も。ハイ。
そのうち、アロエの効能とか書いてゆくぅぅ(ますます誰も読まねぇわ