おはようございます。白萩整体院です

「背中の張り」

背中の張りを感じている方は多いようです…

その原因は姿勢が多く、次に寝具の問題があるようです。

前屈みの姿勢や椅子に座りっぱなしの仕事で背中が緩みがなくなり堅くなってしまっているようです。

寝具は硬めをが原因で背中を緩める事が出来ずに痛みを発している場合があるようです。

おはようございます。白萩整体院です

「頑張る自分…」

このところの雪で自分の家の周りや治療院の駐車場などの雪かきを頑張っています。

家の周りの住人も年とともに雪かきをしなくなってきているので、自分が頑張るしかないのです。

自分もいつまで頑張れるかわかりませんが、体の続く限り頑張りたいと思っています。

大雪に見舞われている方々へ
雪の被害が多くなっています。
十分注意して雪かきならびに雪下ろししてください。

久しぶりの優勝

「相撲の優勝」

このところの力士優勝からちよっと遠ざかっていた日本人力士の優勝が今日実現した。

琴奨菊が１０年ぶりの優勝を果たしてくれた。

やはり国技と言われ、綿々と受け継がれてきた日本人力士の優勝は嬉しい。

勝った負けたはどの世界にもある話ですが…

「勝って兜の尾を締めよ」とはよく言われたものです。

琴奨菊の番付が楽しみです

おはようございます。白萩整体院です

「動きが鈍い」

よく若い頃は…と懐かしんでいる方が多いようです。

そんな私もその一人かもしれませんね。

ま、昔からパッパッと動かなかった人でしたが…(笑)

日々の生活に疲れてくると何でも後回しにしがち…

ここは奮い立って頑張らねば…と寝ながら考える私でした…

おはようございます。白萩整体院です

「首は温めるもの…」

頭のすぐしたにある首は脳に送る血管が通る場所

ここを冷やすと身体前代に冷えを感じさせます。マフラーなどで温めてください

手首は
筋肉のない場所 冷やせば手がかじかみうまく動かせなくなります。
足首も同様に
冷やさぬようにしてください。昔流行ったルーズソックスなる物は理にかなっていますよね

これからまだまだ寒い時期が続きます。身体を冷やさぬようにお過ごしください