はじめてのなんちゃってリードクライミング

7/4 10:00-12:00 @PUMP2号店

壁登りにいってきた。
2回目なり。

ビレイつきとはいえはじめてのリードクライミングの練習。

まずは前回から2週間空いたので、8の字結びの復習、落下訓練、落下者を止める練習といった復習から開始。うーん、ロープはすぐに忘れてしまう。。
　自分へのメモ
　　-ハーネスの上から下へ通す
　　-自分からみて左側からザイルがでてるかチェック！

登るだけでもいっぱいいっぱいなのに、あわせてカラビナにザイルを通すのがなかなかできない・・・頭がパニックになる。
ぐずぐずしている間は片手で壁からぶらさがるため握力と腕力を消耗する。
5.90はなんとか登れたが5.10は落ちる・・　登れるはずなのにロープをセットするのに時間がかかりすぎ体力消耗・・・腕が上がらない・・・滑落・・・　これを3回もやってしまった。

自分へのメモ
　-ロープは逆手ですくうべし
　-中指をカラビナにかけて手首をひねって入れるパターン
　-親指と人差し指でカラビナをもって中指でロープを入れるパターン
　-ザイルは常に手前ににくるようにする（だっけ・・やべぇ、忘れた）

サイクルメータを買った

サイクルメータを買った。
サイクルメータというのかサイクルコンピュータというのかは知らないが、まあそういう代物。
さっそくとりつけてみる。

これが面白い！
平均速度、回転数、最高速度、走行距離、ストップウォッチがついている。
数値がどんどんかわるので、つい走りまわってしまう。

さっそくどういうものか長距離（俺的にはという意味です・・）をためしたくて多摩川そいを下流へいけるところまでいこうというショートトリップにでる。

往復40kmほどはしったが、メータがないときと比べてあと少しで10km！とか平均速度があがった！と一喜一憂できてムキになれて俺むきだ。

本日までの走行距離　60kmなり