![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/57/615f27a0404f85e9c00c05ab4d6097fe.jpg)
1日に消費しないとヤバい玉葱・人参・鶏肉発見。
炒めようと思ったが、鍋いっぱいのカレーが作りたくなった。
思い立ったら吉日。
カレー作ったは良いが、水の分量何故か間違い勘違い。
カレー粉2種大箱2箱使う羽目になり(-_-;)
鍋いっぱいが目いっぱいに!(小分けして冷凍保存)
朝・夕方(昼夜兼用)カレー・生野菜・ヨーグルトが今日で4日目。
自己満足ながら美味しい、でもご飯食べ過ぎる。
予想はしていたものの、体重増量許容範囲超えてしまった。
ネットフリックス鑑賞の時に、ついつい間食してしまう。
もちろん20時半以降は飲んだり食べたりしない。
(寝る前にチョコ2粒だけ食べる。笑)
上記原因が重なったが、今朝計測は許容範囲内ギリギリセーフ。
運動・トレーニングすれば、何とかなりそうでほっと安堵。
明日もカレーだ。(明日5日目でカレー完食)
年末に久しぶりに飲んだ、元同僚からメール。
勤務先の建物の設備の方がコロナ感染で抗原検査受けたとか。
結果陰性も建物内状況ヤバそう。
コロナ私にもほんの少し近づいた気がした。
oyajisannの不細工クッキング。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/6f/12db171427c96d2510e0cce9a99d1cbd.jpg)
問題?のカレー。じっくり煮込んだ。
隠し味ネットで見て試した。醤油・味醂そんでキムチ。
確かに辛いけど効果?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/7b/4dd64aa9b9e75cc94c4eb9ffa983ea31.jpg)
おつまみ。冬なのにニラダレ冷しゃぶ。
何時も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
コメレスはお伺い・コメント書き込みに替えさせていただきます。
読み逃げ多くて申し訳ありません<(_ _)>
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
今日の趣味趣味音楽
ツインヴォーカルで有名もギターの山下氏がヴォーカル。
シングル5枚同時発売でデビューでした。
SMAPに曲を提供で有名?これは名曲と思います。
拍手・ランキングボタンお手数ですがポチッよろしくお願いします。