１日に消費しないとヤバい玉葱・人参・鶏肉発見。
炒めようと思ったが、鍋いっぱいのカレーが作りたくなった。
思い立ったら吉日。
カレー作ったは良いが、水の分量何故か間違い勘違い。
カレー粉２種大箱２箱使う羽目になり(-_-;)
鍋いっぱいが目いっぱいに！（小分けして冷凍保存）
朝・夕方(昼夜兼用）カレー・生野菜・ヨーグルトが今日で４日目。
自己満足ながら美味しい、でもご飯食べ過ぎる。
予想はしていたものの、体重増量許容範囲超えてしまった。
ネットフリックス鑑賞の時に、ついつい間食してしまう。
もちろん20時半以降は飲んだり食べたりしない。
（寝る前にチョコ２粒だけ食べる。笑）
上記原因が重なったが、今朝計測は許容範囲内ギリギリセーフ。
運動・トレーニングすれば、何とかなりそうでほっと安堵。
明日もカレーだ。（明日５日目でカレー完食）
年末に久しぶりに飲んだ、元同僚からメール。
勤務先の建物の設備の方がコロナ感染で抗原検査受けたとか。
結果陰性も建物内状況ヤバそう。
コロナ私にもほんの少し近づいた気がした。
oyajisannの不細工クッキング。
問題？のカレー。じっくり煮込んだ。
隠し味ネットで見て試した。醤油・味醂そんでキムチ。
確かに辛いけど効果？
おつまみ。冬なのにニラダレ冷しゃぶ。
何時も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
コメレスはお伺い・コメント書き込みに替えさせていただきます。
読み逃げ多くて申し訳ありません<(_ _)>
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
今日の趣味趣味音楽
ツインヴォーカルで有名もギターの山下氏がヴォーカル。
シングル５枚同時発売でデビューでした。
SMAPに曲を提供で有名？これは名曲と思います。
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