戯言1：結果
市の特定健康診断の結果出た。
基準値をほんの少しオーバーで保健指導判定値もあったがこんなもん。
γーGTも倍に数値上がったけどまだまだ2桁。
(昼間から飲むことないけどたしかに酒量UP)
担当医から言われたのは体重だけ。
体重は毎年もう少しと言われていたけど今回は自分でも自覚。
毎日午前・午後室内トレーニングしてるが限界もある。
それに一晩寝たらほぼ体重元に戻る。
気長に継続していくしかない。
今は無職・自由人環境変わればまた違うだろう。
戯言２：言ってみるもんだなぁ。
特定健康診断の結果いただいた時最後に挨拶。
「ありがとうございました。来年はコロナで出来なかった内視鏡も…」と
そしたら再開してると返答あり「やりますか？」と
来週の火曜日に胃の内視鏡の検査になった。
でもコロナで鼻に管通してる最中もマスクだそう。
ちょっと辛いなぁ。(予備マスクも必須）
戯言３：俺の感性鈍いのか？
別に関心ないし何時やるのかも知らなかった大阪万博。
昨日偶然決定したロゴマーク見て・・・。
大腸検診啓発のロゴーマークかと思った。
戯言４:生涯2回目
炊飯器に水入れずにご飯炊いてしまった。
前回は米粒にひび割れって感じで廃棄。
今回多めに水入れて炊いたら普通に食べれた。
経験は生きる(笑）
戯言５：改造なら
内閣改造なら国務大臣さん人選。
当選回数・順番待ちはもうやめて欲しい。
官僚の書いたペーパー読むだけだったら誰でも良いのかもしれないけど！
今はコロナで国難の時、専門家・民間人登用もありでしょ。
戯言６：どうでも良いじゃん。
マスコミさん野党議員の離婚なんてどうでもよいじゃん。
喰うためだろうけど、もっと取り上げる事あるのでは？
戯言７：頑張ろう。
ランでなくウォーキング
ウォーキングマシン30分速度5.2キロ約190カロリー。
これくらいの速さだと余裕で汗拭きながら出来る。
さぁ今日も頑張ろう！
何時も沢山の応援感謝感謝です。
コメレスはお伺い・コメント書き込みに替えさせていただきます<(_ _)>
今日の趣味趣味音楽：小6の時聞いていた洋楽
当時EP(シングル)盤は400円とても高価でした。
