今日のぺーちゃん

遊び場をリニューアルしました。ほとんど寝てますね。

報い

７３．２キロ

サボるとてきめんに増えてます、やれやれ。

気合入れ直そっと。

さぼり

寒い１日でした。

お昼に歩きに出ようとしたら、

ばらばらばら、、、

ん？

あられが降ってきました。

そのあと

まあいいやってんで、今日はサボりの日。

気合のなんもない１日でした。

明日はやるぞ（？）っと。

今日は歩くのだ

７２．６キロ

晩御飯は、ビールを晩酌（っても、缶ビール１本くらいだけど）するので、

お米はあんまり食べません。

でも昨日は、おなかが減って、お代わりまでしちゃったのでした。

で、ちょっと増えてますね。

やっと雨も上がったので、（でもとても寒い）

お昼に歩きに出るぞっと。

めざせ、７１キロ台

びっくりクリニック

司会の星野泉水様と、いつもの２ショット！

大人のびっくりクリニック

収録終わりました。

１２月８日と１５日放送予定分で、

ゲストは、「桜ここみ」嬢でした。

今回のテーマは、脱衣マージャン

題名だけで、内容が分かろうというもの

ゲスト嬢に混じって、私も卓を囲み、

見事に優勝

視聴者を喜ばすような映像が取れた、っと都合よくいきました。

今回の「ここみ」嬢もかわいかったですね。

今年の４月にデビューして、

ＤＶＤ８本も出てるんですって。

売れっ子というか、まあすごいっていうか、、、、

びっくりクリニック

明日は、来月の収録で、

またまた呼ばれてます。

先月の、周防ゆきこ様は、とてもキュートでかわいかったのです。

それにしても、これまでに出会ったＡＶ女優様は、

皆様、シャイで、いい子なんですよね。

明日の方は、どうでしょうか？

いい感じ

７２．２キロ　４８６７歩　

予想通り、今朝はまたまた新記録

７１キロ台が見えてきました。

午前中の暇な時間に、仕事部屋の大掃除で体を動かしたし、

夜に歩きに行こう、　っと。

今日の反省

７２．６キロ

銭湯「みさきや」から帰って量ってみました。

むふふ、明日朝が楽しみ。


エクアドルボランティアは、１日楽しかったです。

私の仕事は主に、

エクアドルバナナを無料で皆様に配る事でした。

タダでっせ。

食用と、調理用、２種類、各３００本

え～い、叩き売りだ　持ってきな、って。（ちょっと違うか）

エクアドルと、エクアドルバナナの、啓蒙、ＰＲです。

３時ごろに無くなって、

ではお先に、っと、ほかのスタッフと別れて帰宅。

エリザベス女王杯に間に合った～

と、ところが、なんじゃこりゃ

逃げ馬２頭、行った行ったで逃げ切り

７－１１　大穴です。

だけど、昨日も言ったけど、確かに今年の３．４歳は弱いんです。

だったら素直に買わなきゃあ、、、ねえ。

新聞の印に惑わされて、、まあ、ゆれる心が恨めしい。

フォルクローレ

南米民族音楽、ケーナ:たて笛、なんかで演奏します。