72.6キロ
食事を意識して、ゆっくりよくかんで食べてます。
結果、量も抑えられているような、、、
で、減ってきてますねえ。
葬式で飲み食いしてさえこれですから。
OK
ところで明日は、ジャパンカップですが、
全然わかりませ~ん。
ツキが無いので、たぶん、いや、確実にはずすでしょう
なので、メンバーすら見てません。
お休みも大事、、、ですよね。
食事を意識して、ゆっくりよくかんで食べてます。
結果、量も抑えられているような、、、
で、減ってきてますねえ。
葬式で飲み食いしてさえこれですから。
OK
ところで明日は、ジャパンカップですが、
全然わかりませ~ん。
ツキが無いので、たぶん、いや、確実にはずすでしょう
なので、メンバーすら見てません。
お休みも大事、、、ですよね。