ストレッチ

今日の体重７８.１ｋｇ



今日は人と新横でランチをした。

それがいけなかった?!
←反省

まず家で軽く昼ごはんを食べて
新横まで移動。

それでお寿司を食べる。
（ランチメニュー）

そのあとラーメン博物館に移動。
急に行きたくなった。

結構混んではいた。

それで荻窪ラーメンを食べる。
ああー最悪!!

しかもそのあとデザートまで・・・
ケーキとロイヤルミルクティを飲む。

まーしょうがない・・・・

反省して夜、筋力UP運動をする。

今日はサクラで負けた。

今日の体重７８.１ｋｇ

結局運動はなし。

１日パチスロを遊技していました。

・・・・ダイエット日記らしいねたがまったくない・・・・