PPKは誰にでもある。

毎朝の散歩もなんとなく習慣になったようだが、この散歩が健康に好いことは確かと思っていたが人の身体は分からない。



朝の散歩は確かに気分のよいものだが、歩いている時に歩道の小さな段差に蹴躓きふらついて転げそうになる。

膝に踏ん張りが利かないのだ。

瞬間　杖が必要かな？と思う。

散歩から帰ってからも家の中で頭に変な違和感を感じる時もある。

コメカメになんとも言えぬへんな痛みを感じたり、頭に電動ブラシをかけていると頭の一部に、かなりな痛みを感じる場所がある時がある。（電動ブラシをかけて初めて分かる）

その時は振動を弱にして２～３分その周りにユックリと振動を与える。

また頭を急に上に向けたりした時にも天井が回る（眩暈）ことも時にある。

身体の不調を上げれば際限がないが、８０歳になれば、どこがどうと言うことはないが、これでは何時何があっても不思議でない。

今はせいぜい朝日に手を合わせて、その日もつつがなく過ごせるように祈るのみである。

まァ　ゆく時はゆくと成り行きに任せている心算だが果たしてその時に沈着冷静にして居れるかと言うと全く自信がない。

怖く不安なものは不安である。

松田選手の心筋梗塞による急死で今までの私の常識は完全に覆されたのだ。

それでもきょうはこれからプールに行く予定である。

午後は午後の用がある。用は用でも昼寝であるが・・・・。



////////////////////////////////////////////////////

ある日　或る時　死は唐突に訪れる。

寝ても覚めても：万能薬じゃない＝冨重圭以子（毎日新聞）　　　　　　　　　　　

http://mainichi.jp/select/opinion/netemo/news/20110811dde012070066000c.html　以下全文

　日本フットボールリーグ（ＪＦＬ）松本山雅の松田直樹選手が練習中に倒れ、心筋梗塞（こうそく）で亡くなったニュースには、がくぜんとした。心筋梗塞になるのは、肥満気味の中高年で、３４歳のスポーツ選手には縁がないもの、と思い込んでいた。

　調べてみると、高血圧、高脂血症、糖尿病、喫煙習慣が敵だという。松田選手は現役のサッカー選手だから、もちろんたばこは吸わないし、高血圧や糖尿病だったら、定期健康診断で判明して、もっと注意していただろう。

　松田選手は食事にも気を使っていたようだ。山雅に移籍してから、選手がよく利用する料理店の店主が、テレビで「油ものが好きだった若手が、松田さんの影響で、ヘルシーでバランスのよい食事を心がけるようになった」と言っていた。おそらく高脂血症でもなかったはずだ。一番危険性が低いとみられる人でも、なってしまうのが、この病気の怖さなのだろう。

　松田選手の急死で、元競泳選手でタレントの木原光知子さんが亡くなったときのショックがよみがえった。

　スイミングクラブを経営し、毎日のようにプールで指導もしていた木原さんは、見るからに健康的だった。彼女は、私の体形を一目見るなり言った。「ねえ、泳いだらどう？」。前屈で指先が床に届かないのを見て「ほら、体も硬い。私なんかこうよ」と手のひらをぺたんと床につけてみせてくれた。「ね、泳いだら体調もよくなるし。どうせ不摂生な生活をしてるんでしょ。だったら泳ぐのが一番いい」

　私が生活習慣病予備軍であるのはおっしゃる通り。「はい、考えてみます」と答えた。ところがその２年後、健康そのものに見えた木原さんが、くも膜下出血で亡くなったのだ。

　このとき思った。スポーツこそが健康のもと、健康を保つ万能薬、とは考えてはいけない、と。松田選手の訃報で、確信を強めた。体を動かすことの効果は確かだとしても、スポーツは健康保持に役立つことが多い、というくらいの言い方が適切ではないか。

　真っ盛りの夏の甲子園でも、熱中症にかかる選手が何人か出ている。給水や塩分摂取など、各チームとも徹底して予防しているが、いくら体を鍛えていても、若くて体力があっても、この猛暑では熱中症にならない確証はない。スポーツで健康を害するリスクが高まることもあるのだ。くれぐれもスポーツを過信せずに、楽しむべし。（専門編集委員）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ここまでお読みいただいた方のために　↓



　徳島の阿波踊りが始まりました。気分直しに「阿波踊り」の動画で一服？

４月のものですがyuotbe から拝借思案した


2011　阿波おどり　徳島文理大学　優勝演舞


4月23日(土)に行われたはなはるフェスタ「阿波おどりコンテスト」において、本学の徳島文理大学連が見事に8連覇を達成しました。

　 徳島県内外の連が参加した阿波おどりコンテストは、あわぎんホール（徳島市藍場町）で開催されました。
どの連も日ごろの練習の成果を存分に発揮し、甲乙付けがたい熱のこもった踊りが披露されました。その中にあって我が徳島文理大学連は、有名連が踊る神聖な舞台で８連覇を達­成することができました。

　 なお、徳島文理大学連は副賞として8月12日(金)～15日(月)までの阿波おどり期間中の有料演舞場で踊ることのできる優先権を獲得しました。本番の踊りにもご期待くだ­さい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うきよ連による公開練習会（うきよ連阿波踊り）備前まつり2011


再生のパフォーマンスを向上させるには Flash Player 10 にアップグレードしてください。今すくアップグレードする場合はこちら、詳しい情報を表示する場合はこちらをクリックしてください。 閉じる
85 回再生 評価する 追加先共有 読み込んでいます...
bizencci さんが 2011/07/29 にアップロード

備前まつり（平成２３年７月１７日開催）で徳島・うきよ連による公開練習会時のうきよ連の本場阿波踊りを披露
////////////////////////////////////////////////////////////

聾のつぶやき　↓

昔　現場の慰安旅行で温泉に行った時にどんな経緯か？忘れたが酒の勢いで

「おいみんな何か？あの舞台に上がり隠し芸をして見ろ」と所長から言われて我輩は見よう見真似の阿波踊りをしてエラク感心されたことがあった。

「おい　君の踊りはさまになっているぞ。何処で習ったんだ？」と聞かれて困ったことがあった。勿論習ったことなどない。

中腰で何かの音楽に乗って、そのリズムで即きょうで無茶区茶に踊っただけである。

酒が盛り上がり最後は全員で阿波踊りをしてお開きになった。

当時のことである。その後はお決まりの歓楽街に出かけたことはいうまでもない。