日に日に身体が弱ってきています。

日に日に身体が弱ってきています。

お迎えを待つような気分？？？

昨日（２２日）に灯油をタンクに一杯にした。

タンクまで運ぶ灯油缶は１８L入りである。



今までは両手で二缶持ちタンクまで運んでいたが・・・・。

昨日は二缶を持つと重くて、とても歩くことが出来なかった。

体力の衰えを身に染みて感じた。

その缶を約４尺の高さのタンクの口まで上げるのも大変だった。

なんとか給油口まで上げて給油をしたが、かなり辛い。

それでも一缶づつ運び３缶入れて９０l入りのタンクは満タンになった。

これで多分　来月（１月）の半ば過ぎ迄は大丈夫と思う。

予備として１８L入りのポリ缶を６缶は買い置きしておきたい。

（除夜の鐘の縁起を担いで１０８L）

暮れの車の洗車とガソリンの補給の時にでも買っておくか？

膝の痛みもかなり薄らいで来たように思うが天候が崩れる時には想像以上に痛む。

正座が普通に出来ないのは相当以前からだが歩くことは今はとても出来ない。

毎度のことながらアッチに傾きコッチに傾き、あえぎあえぎ歩いている。

それも長距離は無理だ。せいぜい１００mで少し休む。

膝の痛みをナントカしたいが？

沢山ある膝の故障を治す本をつまみ読みをすれば、どの本にも共通するのは筋肉強化が一番と書いてある。

２０歳代の筋肉量から比べると８０歳では、当時の３０％から４０％までに落ちているらしい？つまり２０歳代の筋肉量が現在はその３０％～４０％しか筋肉がないと言うのだ。

http://www.tyojyu.or.jp/hp/page000000500/hpg000000471.htm

これでは我輩の２０歳当時の体重が５０Kg だったから今の８０Kg と比べると比較にならないほどの不足筋肉量である。

体重が倍近くなり筋肉が３０%～４０%　になれば当然のことである。

膝の関節がやられるのも頷ける。
　
なにしろ甘いものもお酒もビールも大好きと来ている。

それに、なぜか最近は菓子盆に好物の甘い煎餅やゼリーが絶やされない？

？？？う～ん？？？と疑るも誘惑に負けて直ぐに手をだし足をだす。

食欲？いや菓子欲を我慢するのは食欲を我慢するより辛いな～。

或いは、せめて本を読んでいるテーブルから台所の棚に置いてある菓子盆まで歩け！ということか？それが嫌なら食べるな！と言うことか？

まさかね～～ェ？？？

足の浮腫みも圧迫ソックスを脱げば、あっと言う間（約　小一時間くらい）で足の甲は浮腫みあがる。

足が丸くなるのだ。

足の指の付け根から足首までが、むっくりとボールのように浮腫む。

カミさんに見せれば

「あんた～その足なによ～～」とビックリする。

「いつも座ってばかり居るからだ」と文句を言う。

そういえば胡坐から立ち上がるときには右手で身体を支えて立ち上がるが最近は、その右手が痛み出した。

左手は最初から、この体重を支えきれなく右手一本だったのだ。

今また　その右手すら痛みだした。

これでは、そのうちに寝たきりになるやも？

一番　簡単な歩くことを始めなければ・・・・。と思う。

その歩くことが辛いのが最大の問題だ。

玄関の前の３段の階段が、そもそも　その最初の関門になっている。

まさかね～この３段しかない階段の上り下がりで苦労するとは？

歳はとりたくない・・・・・。

家を求める時はこの階段はまったく問題にしなかった。

勿論　現役時代　僅かだが会社の設計課で上司から住宅の設計のお手伝いをさせられたことがあるが、そのような老後の身体の変化などの配慮など考えたこともない。それも入社当時であったのではしかたないか？

その時の思い出に残るのは仏壇のおき場所をお施主さんから指摘されたことだった。そんなこと頭になかったな～ァ。

それに物入れが少ないことも・・・・。

忘れていた、最近はマブタが下がったのか（垂れた？）上下の視野が狭くなったようだ。

正に人生全てのドンチョウが下がってきたか？　

我輩自身そろそろ“死”と言うことも真剣に考えなくては・・・。

そういう歳になったのだ・・・。

このように太った身体では枯れ木のような“死“　は無理だな・・・・。

ベンケイではないが立ち往生？

う～ん　あれは満身に矢を受けての不慮の死だった。

なんとか？PPKとゆかないか？

その努力をしなければいけない？？？？？

ここらから難しい？

でもなんとかやってみたいな・・・・・。



いっそのこと手っ取り早く目的（枯れ木）に達するために断食でもやってみるか？

それとも膝関鏡視下手術で一発で治すことは出来ないか？知り合いの方が一昨年この手術をしたと年賀状に書いてあったが、その後の様子は聞かなかった。

そこらが我輩の抜けているところだ。　　　

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「内部資料」と一部認定　２４日にも公式見解を表明へ
2010.12.23 02:30

http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/101223/crm1012230130001-n1.htm

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やっと認定したか？尖閣列島事件も国の重大事だったが、こちらのほうもさらに重大だと感じていたが、コチラは国家、国民の安全に関わる裏の重大事だ。

それを今まで警察患部の保身としかいいようのない理由で”知らぬ顔の半べ～　”　を決め込んでいた関係官僚の危機感の無さは呆れるばかりだ。　

更に、この改訂版がちかじか出るらしい？

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本の内容はとても深刻なものだった。





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韓国まで税金で行って韓国の反日デモに参加して日本の国旗を侮辱して、なんらその自分の異常さに気づかぬ国会議員が公安の最高責任者ではね～　それもデモに参加した時は国会開催中と言う？　真偽のほどは定かでないが・・・。
このような人物を公安の最高幹部にしたカン総理の頭の中を割ってみたい？

助手席の仙石指導員も、ここのところ八方塞がりの体をしているようだ。　言論封鎖を試みたことは独裁国と同じことなのだがね。　　


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正論】筑波大学大学院教授・古田博司　ある「地球市民権力者」の専横
2010.12.23 02:54　　（ａｍ７時半追記）　↓

http://sankei.jp.msn.com/politics/policy/101223/plc1012230256003-n1.htm