人の話を聴くための・・・

　　　memo
　　　「人の話を聴くための共感力を高めよう」
　　　Ｈ24.12.8・みよし会例会・講師；阪本博子氏

　　　・共感力？
　　　・インナーチャイルド（脳幹の中には３歳までに埋め込まれていく）
　　　・いたずらをすることで関心を引く
　　　・「男は泣くな」と・・・メカニズム
　　　・未談者中心療法
　　　・引きこもり；自己否定と他者否定の両方
　　　・例）チャーハン；自分の価値観で美味しいとか不味いとかになる
　　　・エゴグラム
　　　・相手の心に寄り添う
　　　・問題解決しない
　　　・相手の話を聴いているとき、自分自身の感情に気付く（素直に受け入れる）
　　　・無条件の肯定配慮（受容）
　　　・相手の言いたいこと、分かって欲しいこと、言いたがっているままに理解する
　　　・素直に聞く、理解するために質問する、情報以外の助言は無効、評論家にならない
　　　　その人の思いに寄り添う、パラダイムスルー
　　　・自分との闘い