冷えてませんか！？

毎日暑く、クーラーをついついつけっぱなし・・になっていませんか？

だるかったり、腕や、手足がひんやりしていたら、足湯がおすすめですよ


バケツに熱めのお湯を入れて５分から１０分

赤ちゃんも足湯してあげても喜びますよ

足湯がめんどうな時は手浴（手をお湯につける）でも

やってみてくださいね！