お菓子やめたいな~2型糖尿病治療日記~

2型糖尿病でついつい気が緩んで検査結果悪くなるのでブログ書いてなんとかやる気持続できねぇかなぁと思ってるダラダラブログ。

カロリー?

2021-04-27 12:29:29 | 日記
昨日は間食少なくできた気がする。
(72%チョコ①オリゴスマートチョコ①ししゃも①手作り低糖質ガトーショコラ①)
………?
少ない…か?これ?食ってるじゃねぇか!

カロリー計算てムズいので「あすけん」という写真撮るだけでカロリー計算やってくれる奴をDWしてみた。

こんな感じでなんとなく大体のカロリーがわかるのでちょいちょいやっていこうかな。ちょっと面白い。

後、筋トレもかなりサボってるのでまたやろう。



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